Skin Helper :: 겨울철 피부 이렇게 관리하세요^ㅡ^*

겨울철 민감한 피부를 관리하는 방법!!
수많은 지식들이 있지만 다양한 지식을 알고 있다고 하여도 막상
지키기 어려운 것이 사실이죠^^ 귀찮기도 하구요.

그래서 실생활의 간단한 방법으로 피부를 관리하는 방법을 알려드리도록 하겠습니다.

겨울철 피부관리

철저하고 과학적인 몇가지 보습원칙을 지킨다면, 촉촉한 피부로 겨울을 날 수 있습니다.
겨울의 피부관리가 다른 어느 때보다 더 중요하다는 사실.. 잊지 마세요!!

♠ 겨울철 피부의 특징

1. 추위는 메마른 피부에서 수분을 더욱 빼앗아가므로 잔주름과 각질이 심해집니다.
2. 민감한 피부는 건조한 공기와 차가운 바람으로 인해 피부의 민감성이 증대되어
피부 가려움증, 건조증을 호소하거나 따갑고 붉어지는 증상이 나타날 수 있습니다.

♠ 기본적인 생활관습 유지방법

1. 하루 물 1.5L마시기

물을 많이 섭취하면 피부의 노폐물 배출을 도와주어, 보습뿐아니라 깨끗한 피부를 만드는데도 효과적입니다.
난방은 피부의 수분을 빼앗아가므로 실내에는 항상 적당한 습도를 유지하도록 하세요.

2.자외선 차단 크림 바르기

선크림은 일년 내내 기초화장하고 반드시 덧발라 주어야 합니다.
외출하지 않고 집에 있는 날도 마찬가지구요.
구름이 많이 낀 날이나 비가 오는 날도 80%의 자외선이 여과없이 내리 쬔다고 하는군요.
약한 태양빛이라도 계속 누적되면 잡티와 잔주름의 원인이 되죠.
SPF15 이상의 제품을 외출하기 30분 전에 바르는 것 잊지 마세요.

3.깨끗한 폼클렌징 세안

꼼꼼한 클렌징으로 낮동안의 더러움을 깨끗하게 제거하도록 합니다.
클렌징의 핵심역할은 메이크업과 유해산소로 인한 불순물과 독소를 제거, 모공을 케어 해준다는 것이죠.
모공이 건강해야 피부가 촉촉해집니다.
비누보다는 폼클렌징 크림으로 세안합니다.
겨울철은 피부가 건조해져 있으므로, 가능한 한 비누 세안을 피하고 폼클렌징 크림을 이용합니다.
세안할 때 뜨거운 물은, 모공을 확장시키고 피부를 쳐지게 하며 유분을 지나치게 뺏아가므로 반드시
미지근한 물로 여러 번 헹궈 주고, 맨 마지막에 찬물로 마무리합니다.

4.나에게 맞는 기초제품 선택하기

겨울이 되면 기온이 떨어지고 피부활동도 저하되어 피부가 메마르게 됩니다.
매일 저녁 세안 후 기초제품을 바르면서 자신의 피부상태를 꼼꼼하게 체크하세요.
대부분의 여성들은 자신의 피부상태를 잘못 알고 있는 경우가 많다는군요.

5.에센스 마사지

건성피부는 매일 에센스를 바른 후 영양크림과 수분크림을 1:1비율로, 중성, 지성피부는
일주일에1~2회 정도 로션과 에센스를 2:1비율로 잘 섞어 마사지한 후 스팀타월로 닦아냅니다.

6.일주일에 두 번 스팀타월하기

혈액순환이 촉진되어 피부혈색이 좋아질뿐 아니라, 피부의 노폐물도 말끔히 제거되어 모공을 열어줍니다.
하지만 너무 자주 하면 피부가 오히려 건조해지거나 모공이 커지므로 주의하세요.

이처럼 간단한 방법과 주의사항으로 겨울철 피부를 관리할 수 있다는 사실!!
이제는 그냥 눈으로 보지만 마시고 실천으로 옮겨서 탱탱하고 매끈한 피부를 유지하세요~

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