하얗고 잡티없고 생기있는 피부.
남들이 보면 정말 피부 곱다라는 말이 서슴없이 나올 정도로 맑고 투명한 내 피부.

하지만, 남들에게 말 못할 고민이 있었으니..
바로 극도로 예민한 피부 때문에 수시로 얼굴이 붉게 부어오르는
접촉성 피부염 (contact dermatitis)을 앓고 있었습니다.

보통 피부의 건강상태를 외관적으로 보이는 것으로 판단하는 경우가 많은데요
피부가 곱고 생기가 있어도 예민하게 반응하는 피부가 상당히 많습니다.

접촉성 피부염도 그 중에 하나인데요.
접촉성 피부염이란 외부 물질과의 접촉에 의하여 생기는 모든 피부염을 뜻합니다.

접촉성 피부염은 접촉물질 자체의 자극에 생기는 원발성 접촉피부염과 접촉물질에 대한
알레르기 반응이 있는 사람에게만 생기는 알레르기성 접촉피부염으로 구분되는데요.

원발성 접촉피부염은 비누, 세제 등과 같은 알카리와 산, 기저귀 등이 접촉피부염의
원인으로 작용하고는 합니다.

성인의 경우 기저귀를 착용하지는 않지만, 일부 주부들의 경우 아이들의 기저귀를
갈아주는 것만으로도 예민하게 반응하여 손이 붉어지고 붓는 경우가 바로 이 경우입니다.

그리고, 일반적으로 많이 발생하는 알레르기성 접촉피부염은
식물, 금속, 화장품, 방부제, 약제, 고무, 합성수지 등 많은 원인들에 의해 발병하게 됩니다.

알레르기성 접촉피부염의 경우 일상생활에 사용되는 집기나 도구들을 비롯하여
심한 경우 장시간 외부공기에 떠다니는 먼지에 노출되어도 간지러움 증상부터 시작하여
얼굴이 붉어지면서 부어오르는 경우가 발생합니다.

얼굴에 잡티도 없고 건강하다고 생각을 하였는데 화장을 하고 난 후
실내와 실외를 왔다 갔다 한 이후에 갑작스럽게 얼굴이 가렵거나 따갑다면
알레르기성 접촉피부염을 의심할 수 있으며 이런 경우에는 되도록 자극적인 화장품을 피하고
전문가와의 상담을 통해서 원인을 명확하게 밝혀낸 후 치료를 받아야 합니다.

알레르기성 접촉피부염은 음식을 섭취하는 과정에서도 발생하게 됩니다.
흔히 잘 알려진 것으로는 옻닭을 먹은 후 구진성 홍반이 전신에 발생하여 심할 경우
피부가 벗겨지는 현상까지 발생할 수 있으니 별거 아니라고 생각하고 방치하였다가 차후 큰 문제로
발전할 수 있는 가능성이 있습니다.

원인이 너무 많기 때문에 쉽게 발병 원인을 밝혀낼 수 없으나, 과도한 체중감량 시도
아침 결식, 불규칙한 식사, 잦은 외식 등 식생활에 의해서도 발병될 수 있으니 생활습관에
문제가 있는지 여부도 항상 체크를 하셔야 합니다.



모든 접촉성 피부염의 경우 사람마다 원인이 다르기 때문에 이러한 정보들은
공통적으로 접촉피부염의 발병 원인에 해당하는 것 뿐이지 자신의 발병원인을
전문가를 통해 밝혀낸 후 연고 사용과 약을 복용하여 치료하시면 쉽게 치료할 수 있습니다.

그렇기 때문에 접촉피부염이 의심된다면 아무런 약품을 사용하여 바르는 것이 아니라
잘못된 약품 사용으로 부작용이 생기기 전에 제대로 된 처방을 받고 사용하시는 것이
안전성으로나 모든 부분에서 용의하다고 할 수 있습니다.

접촉피부염으로 고민하시는 분들은 더이상 접촉피부염에 대한 문제로 스트레스를 받거나
간지러움에 대한 고통을 참으며 견디지 마시고 치료와 함께 평소 건강한 생활습관으로
접촉피부염을 가지고 있는 피부의 성질을 개선하시는 것이 좋습니다.

피부질환 중 누구에게나 발생할 수 있고 가장 흔하게 발생하는 접촉피부염.

큰 질병이 아니기 때문에 간단한 상담 후 치료를 통해서 단기간에 치료가 가능한 질병이니
접촉피부염으로 고생하시는 모든 분들이 접촉피부염을 오랫동안 방치하지 마시고
빠르게 치료하시고 더욱 건강하고 생기있는 피부로 편한 일상 생활을 하시길 바랍니다.

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건조한 겨울이 되면서 어김없이 발생하는 피부가려움증 때문에
고생하는 사람들이 많아지고 있습니다.

피부가 허옇게 일어나고 가려움증이 생겨서 일단 긁기 시작하면
도저히 참을 수 없어서 피부가 쓰라리고 피가 날 정도로 긁어도 시원치 않습니다.
이것이 '피부건조증' , '건조소양증' 이라고 불리는 겨울철 피부질환입니다.

나이가 들수록 심해지는 가려움증

피부 건조증은 나이가 들수록 더 심해 지기 때문에 주로 40,50대 이후에 많이 생깁니다.
그래서 '노인성 습진'으로 불리기도 합니다.

그러나 글래에 들어서는 생활습관이 서구화되고 생활환경이 좋아지면서
연령구분이 없어지고 젊은 나이에도 흔한 병이 되었습니다.

가장 큰 이유가 아파트 생활 때문입니다.
아파트는 일반주택보다 난방과 외부와의 공기차단이 잘 되어 실내가 건조하며
온도도 높은 것이 특징입니다.

대부분 목욕시설이 잘 갖추어져 있어 겨울철에도 거의 매일같이 몸을 씻게 되면서
우리들의 피부에는 겨울철이면 기름기와 수분이 남아있기 힘들게 되었습니다.

그만큼 피부건조증이 흔해진 것입니다.


생활습관을 바꾸려는 노력이 중요

피부건조증 때문에 가려움증이 심한 경우에는 새오할습관을 바꾸려는 노력이 필요합니다.

이러한 노력에도 불구하고 피부 가려움증이 계속되면 의사의 진찰을 받고
스테로이드 제제나 항히스타민제 같은 가려움증 치료제를 처방 받아서 바르거나 먹어야 합니다.

그러나 이런 약들은 피부나 위장 뿐만 아니라 전신적으로
부작용을 일으킬 수 있으므로 단기간만 사용해야 합니다.

그리고 이런 약을 사용하더라도 피부건조증 자체가 없어지는 것이 아니라
일시적으로 증상만 없애 주기 때문에 생활습관과 환경을 변화시키려는 노력은 계속되어야 합니다.

 
피부 건조증이 심한 사람을 위한 겨울철 생활 습관 관리

1. 잦은 목욕은 피하고 [1주일에 2회이하],하더라도 가벼운 샤워로 끝낸다.

2. 가능한 비누사용은 피하고, 사용하게 되더라도 보습효과가 있는 제품을 사용한다.

3. 샤워 후에는 반드시 오일이나 바디로션 등의 피부보습제를 충분히 발라준다.

4. 때를 밀지 않는다.

5. 가습기나 젖은 빨래 등을 이용하여 실내의 습도를 높인다.

6. 피부자극이 적은 부드러운 면 소재의 옷을 입는다.

7. 가려움증 치료를 위한 연고는 의사의 처방을 받아 사용하고, 가급적 약하게 단기간만 사용한다.

피부건조증 이외에도 아토피성 피부염이나 건선같은 피부병도
겨울철이 되면 증상이 심해집니다.

아토피성 피부염은 어린이에게 흔한 알레르기성 질환으로 팔꿈치 안쪽이나
목, 무릎 안쪽 같이 주로 부드러운 피부에 심하게 생깁니다.


건선은 청장년층에 호발하는 피부병으로 아토피성 피부염과는 달리
무릎이나 팔꿈치, 몸통과 같이 관절의 바깥부분에 붉게 반짝거리는 피부반점이 생기고, 
시간이 지나면서 두껍게 피부가 변하는 병입니다.

겨울철에는 피부가 햇빛을 자주 쬐지 못하면서 건선이 심해지게 됩니다.

따라서 추운 겨울에 건선이 심해지는 경우에는 한 번쯤 병원을 방문하여
저오학한 원인을 확인한 뒤 근본적인 치료를 받아 볼 필요가 있습니다.


여기서 잠깐, 겨울철 건강관리는 이렇게

[뇌졸중의 예방]

1. 고혈압 치료를 열심히 하고 혈압 체크를 자주 한다.

2. 신체 보온을 잘 한다.

3. 산책과 체조를 매일한다.

[관절보호]

1. 평소 충분한 관절 운동을 한다.

2. 미끄럼을 방지한다. [신발, 지팡이 등]

3. 관절염이 있는 경우 추위가 심할수록 통증이 심해지므로 더운 목욕을 하거나 뜨거운 찜질을 하면 좋다.

[피부보호]

1. 실내습도를 높인다.

2. 건성피부이거나 노인의 경우 피부보습을 잘 한다.

[우울증 에방]

1. 햇빛이 비치는 낮에는산책과 운동을 자주 한다.

2. 겨울에도 적극적인 사회 활동을 한다.

 

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