Skin Helper ::

최근 집 근처에 식당에 가족과 다같이 고기를 먹으러 간 적이 있습니다.

평소와 같이 맛있는 고기 굽는 냄새가 진동하고 저희 가족은 곧 있을 고기 시식에 들뜬 상태로 자리를 잡고 앉았죠.

이제 메뉴를 주문하고 고기를 기다리고 있는데.. 제 옆에 있던 언니가 웃는 겁니다.

"야~ 앞에 쟤 봐봐 어린데 발가락 양말을 신었어~무좀인가봐"

언니는 저를 보면서 얼굴도 잘생긴 애가 무좀에 걸려서 발가락 양말을 신은게 웃기기도 하고 안쓰러웠는지 저를 밀치면서 가서 무좀 치료에 대한 정보를 알려주고 오라고 하더군요.

정말 제가 봐도 얼굴도 잘생기고 흠잡을 곳이 없는데. 저 발가락 양말은 너무 언밸런스해서 웃음이 절로 나오더라구요. 생각해보니 무좀을 가지신 분들한테는 엄청난 스트레스와 고통일텐데 말이죠.

이처럼 어린 나이에도 무좀으로 인해 고생하시는 분들이 점차 늘어나고 있습니다.

무좀은 여러가지 선입견이 있는데, 그 중 하나가 무좀은 나이가 들면서 생겨나는 것이고
잘 씻지 않아서 생기는 질환이며 발에만 생겨나는 질병이다. 라는 선입견이 있습니다.

이러한 선입견은 절대로 올바른 정보가 아닙니다.
무좀은 무좀균(곰팡이의 일종)이 피부의 각질층에 침입하여 기생함에 따라 생기는 피부병입니다.

가장 흔한 예로 무좀 질환을 앓고 있는 분들이 발가락 양말을 신는 이유가 무엇이라고 생각하셨나요..?
바로, 무좀균이 다른 부위에도 닿지 않도록 하는 목적과 일반 양말을 신었을 때 발가락이 오므려 있으면
서로간의 피부가 닿아 있는 상태로 통풍이 제대로 되지 않기 때문에 쉽게 땀이 나고 습해지게 됩니다.

이러한 습도로 인해 곰팡이균이 번식하기 때문에 발가락 양말을 신어 땀이 보다 원활하게 배출될 수 있도록 하는 것이며 더욱 악화되는 것을 예방하기 위해서 발가락 양말을 신는 것이라고 할 수 있습니다.

이러한 무좀균은 발에만 생겨나는 것이 아닙니다.

가장 기본적인 오해 중 하나인데 무좀균은 발가락에 가장 흔하게 일어날 뿐 평소에 목공일을 해서 목장갑을 수시로 착용하시는 분들의 경우 손무좀도 흔히 발생합니다.

이 외에도 무좀균은 신체의 어느 부위나 퍼질 수 있기 때문에 무좀균이 확산되지 않도록 평소에 관리를 하여 무좀균이 발생되는 것을 방지하고 무좀 질환이 발생하였을 경우 이를 빠르고 체계적으로 치료하는 움직임이 중요합니다.

그럼, 무좀균이 발생하는 원인은 간략하게 설명을 드린 것 같으니 예방하는 방법을 알아봐야겠죠?

무좀균을 예방하기 위해서는 일단 가장 중요한 것은 청결입니다.
손과 발을 깨끗이 씻는 것이 가장 기초적이면서도 중요합니다.

손과 발을 씻을 때 비누가 남지 않도록 헹궈주시고 헹군 이후에는 수건을 통해 물기를 닦아내신 후 적당한 시간 건조를 시켜 물기를 완전히 제거해야 합니다.

발의 경우 발을 씻으신 후 얼마 지나지 않아 양말을 신고 바로 신발을 신으시는 분들이 많습니다. 이럴 경우 발에 남아있는 수분이 체온에 증발하면서 습도가 높아지고 습도가 높아지는 동시에 미세한 먼지와 세균이 발가락 사이로 침투하면서 무좀균이 발생하게 됩니다.

평소에 야외에서 목공일이나 건축업에 종사하시는 분들 그리고, 요식업에 종사하면서 고무장갑을 항상 착용하시는 분들은 손에 수분이 항상 머무르게 되는데요. 이럴 때 면장갑을 안에 착용하여 면장갑으로 하여금 수분을 흡수시키고 주기적으로 장갑을 벗어 통풍을 시켜주어야 합니다.

발의 경우도 신발을 가끔 벗어 통풍을 시켜주고 발가락을 폇다 오므렸다 하면서 발가락 사이에 있는 습도와 수분이 사라질 수 있게해야 합니다. 이런 간단한 노력만으로도 무좀균은 생겨나지 않게 할 수 있습니다.

무좀균이 생겨나는 것은 평소에 청결하지 않아서가 아니라 잘못된 습관에 대한 문제점을 인식하지 못하고 이것이 지속적으로 반복되기 때문입니다.

무좀균이 발생하여 상태가 심각해졌다구요..?

무좀은 먹는 약과 바르는 약으로 치료가 가능한 질환입니다. 그러므로 피부과 전문의의 정확한 진단을 받으시고 진료받으시기 바랍니다.

그리고 완치된 후에도 관리가 소홀해지면 다시 재발하는 무좀이기 때문에 항상 신경써서 관리를 해주는 것이 중요합니다.

무좀에 효과가 있다고하는 다양한 민간요법이 소개되고 있지만 이로 인해 치료할 수있는 무좀도 더 심하게 만들어 진료를 보러가는 경우가 종종있는데요. 그러지 마시고 일단 병원으로 먼저...

그 중 가장 잘못된 정보는 바로 식초입니다.

식초에 발을 담구면 무좀균이 사라진다는 이야기가 사실인 것처럼 퍼져있지만 사실상 식초는 무좀균을 사라지게 하는 것이 아닐 뿐만 아니라 오히려 피부에 자극을 주어 더욱 악화시킬 수 있습니다.

민간요법으로는 한계가 있는 무좀이기에 평소 관리가 중요하며, 외출 시 발에 파우더를 발라주면 습해지는 것을 예방할 수 있어 좋은 효과를 얻을 수 있습니다.

어떠신가요..?
생각보다 관리하기 어렵지 않죠..?

괜히 무좀에 걸려서 발가락 양말을 신고 다니고 다른 사람들에게 눈치를 보면서 신발을 벗고
고민하시는 분들이 많으실 겁니다.

무좀이라는 것이 무좀에서 끝나는 것이 아니라 심한 악취까지도 유발할 수 있기 때문에
무좀이 의심되면 일단 피부과전문의의 상담을 통해서 진료를 받고 치료하는 것이 중요합니다.

이제 어른들의 전유물이 아닌 무좀 질환!!
더이상 남의 눈치를 보지 마시고 평소 관리와 함께 간단한 치료방법으로 무좀에서 벗어나세요!

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