요즘 떠오르는 그룹.
아니, 이미 우리나라에서 최고의 인기를 얻고 있는 빅뱅의 멤버인 승리와 TOP.

이 두 사람의 공통점은 무엇일까요.."?

머 많은 매력과 음악적인 재능을 이야기하겠지만, 간혹 "다크서클"이요 라고 말하는 사람도 있을 것입니다.

과거 다크서클은 외모를 망치는 하나의 마이너스 요소로 작용한 것에 반해 이 두 사람의 효과(?)로 인해서 다크서클은 매력포인트로 인식이 변해가고 있기도 하죠.

오히려 다크서클로 인해서 온유해 보인다는 사람이 있는가 하면, 팬더를 떠올리며 귀여운 이미지로 각인시키는데 한 몫을 하기도 하죠.



하지만, 다크서클은 일종의 피부질환이라는 사실을 잊으시면 안 됩니다.

일단 다크서클이 생기게 되는 원인과 증상에 대해서 알아보자면 아래와 같습니다.

우리가 흔히 말하는 다크서클이랑 공식적인 의학용어가 아닙니다. 눈 밑이 어둡게 보이는 증상들을 통틀어 다크서클이라 칭하고 있는데요,

이는 아래 눈꺼풀을 둘러싸고 있는 지방을 싸고 있던 막이 약해져서 불룩 튀어나와 코 옆 골격선을 따라 검은 그림자가 생기거나, 이를 덮고 있는 피부에 색소침착이 있어서 푸르스름해 보이는 현상을 말합니다.

눈 주위에 장기간의 습진 반응으로 인한 이차적인 색소침착 현상과 피부멜라닌 색소증가, 눈 밑 피부가 얇아서 눈 밑 피하정맥이 드러나 보이고 어두워 보이는 경우, 눈밑 잔주름 및 눈밑 지방 등이 원인이 됩니다.

이처럼 다크서클은 명백한 질환임에도 불구하고, 요즘 연예인들 중 다크서클로 호감을 사는
연예인이 증가하면서 질환이 아닌 매력 포인트로 부각 치료를 만류하시는 분들이 많습니다.

허나, 다크서클을 오래 방치할 경우 전체적으로 피부의 탄력을 잃으면서 눈가에 주름이 많아지고 빠르게 노화증상을 보이게 됩니다.



다크서클은 원인에 따른 치료가 필요합니다. 요즘은 다양한 레이저가 있어 치료효과가 좋은데요. 가까운 피부과 전문의의 상담을 받아보시는것이 좋습니다.

다크서클 연예인이 있다는 이유 하나만으로 그대로 방치하실 건가요? 차후 질환이라는 것을 인식하고 치료하실 때에는 늦을 수 있습니다. 늦기 전에 관리하시고 치료하시는 지혜를 가지시길 바랍니다.

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이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-동일조건변경허락 2.0 대한민국 라이선스에 따라 이용하실 수 있습니다.

나이가 들어가면서 가장 큰 걱정은 무엇일까요..?

물론, 경제적인 부분이나 집안문제로 인해서 고민도 많으시겠지만
하루하루 늘어가는 주름살과 피부노화로 인해서 변해가는 모습..

이런 모습을 볼 때마다 스트레스도 받으시고 다시 젋어지고 싶다는 생각을 하시는 분들이 많으시죠?

성형수술이나 요즘은 보톡스와 같은 약물을 통해서 젊음을 되찾을 수 있다고 하지만,
성형수술의 경우 부작용에 대한 위험부담으로 선뜻 결정하기가 쉽지 않을 뿐더러
약물치료의 경우도 가격이 너무 비싸고 역시나 부작용의 위험이 존재하기 마련이죠.

그래도, 젊음에 대한 욕심을 포기하시지 못하시는 분들이 많으신데요^^
물론 수술이나 약물처럼 단시간 내에 효과를 확인할 수 없지만 장시간으로 보았을 때
안전하고 꾸준한 효과를 얻을 수 있는 관리 방법과 피부노화를 방지하는 방법을 알려드릴까 합니다.

이 글을 보시는 어린 자녀분들이나 부모님의 주름살을 보면서 고민하셨던 분들은
절대 읽고서 지나치지 마시고 부모님께 효도한다 생각하고 실천으로 옮기시길 바랍니다.




비타민을 섭취하는 습관은 피부를 탱탱하게 유지하는 최고의 방법!

비타민의 효능에 관해서는 이미 학술적으로나 그리고 실제 생활에서나 널리 알려진 사실.
하지만, 비타민을 섭취하는 것이 좋다고 하여도 이를 실천으로 옮기시는 분들은 적죠.

사는게 바쁘다보니 하나하나 챙겨서 먹기가 참 힘들고 또 챙겨서 먹자니 귀찮고
어떨때는 돈이 아깝다는 생각까지 들게 되죠.

그래도, 먹는 방법이 가장 수월하고 무난한 방법이자 효과를 많이 볼 수 있는 방법입니다.

일단 비타민이 많은 과일과 유제품을 먹어주시는 것이 좋습니다.
비타민은 피부노화를 방지해 주는 것은 물론이고, 피부미백에도 큰 효과를 얻을 수 있습니다.

즉! 일석 이조라는 말씀이죠!!
비타민을 좀 더 제대로 섭취하고 싶으시다구요..?

그럼, 아귀나 연어알, 명란, 참치, 청어, 빙어 등의 생선류를 드셔보세요.

100g에 대해서 아귀의 경우 간에 13.8mg, 연어알에 10.6mg, 명란에 10.4mg, 참치에 8.7mg의
비타민 E를 섭취할 수 있기 때문에 비타민 E의 하루 평균 섭취량인
남자 8mg, 여자 7mg을 쉽게 보충할 수 있습니다.

아귀찜은 물론, 빙어 튀김, 명란젓, 참치회 등 일상에서도 쉽게 볼 수 있는 음식들에
풍부한 비타민 E가 함유되어 있으니 주기적으로 꼭 비타민 보충을 해주시는 것이 좋습니다.


생활습관을 바꾸자!! 올바른 생활습관만으로도 10년은 젊어진다!!

정말 정석적인 이야기를 하게 되는군요^^
누구나가 다 아시는 사실이지만 절대 지키기 어려운 이 방법.

피부에 유해한 것들을 아무리 설명을 해줘도 한 귀로 흘려버리게 되는 이 말.

하지만, 오늘 다시 강조하는 이유는!! 정말 먹는 것을 아무리 잘먹고 아무리 좋은 화장품과
치료를 받아도 이 방법보다 좋은 방법은 없기 때문입니다.

피부관리는 평소에 진행되어야 합니다.
평소에 관리되지 않은 피부를 차후에 문제가 발생한 후 다시 관리한다는 것은
평소에 관리하는 것의 수십배의 노력과 금전적인 부분이 들어가게 됩니다.

즉, 평소에 관리를 잘 해주는 것만으로도 금전적으로도 효과를 얻을 수 있으며
적은 노력으로 많은 효과를 얻을 수 있는 방법이지요.

A) 외출을 하실 때!
누차 강조하는 자외선 차단제를 발라주세요.

피부노화와 기미 등 잡티의 가장 큰 원인은 바로 자외선입니다.
여름이 아니더라도 자외선은 항상 존재하기 때문에 외출시 피부를 보호하기 위해서
자외선 차단제를 발라주는 것이 좋습니다.

B) 스트레스 해소! 흡연은 노!
흡연을 할 경우 세포호흡을 막고 혈관을 조여 순환을 느리게 합니다.
피부세포로의 영양공급을 차단하고 노폐물 제거까지 방해하기 때문에
급속히 피부가 노화하고 영양력을 잃어가게 됩니다.

또한, 벤조피렌이란 화학물질이 방출돼 체내에 있는 비타민 C를 파괴하여
피부노화와 함께 복합적인 피부질환의 문제를 발생시킵니다.

C) 스트레스 해소! 필수 꼭 필수!!
스트레스를 안고 살지 마세요.

스트레스를 받으면 보습기능이 약해져 피부가 쉽게 건조해지고 피로를 느끼게 됩니다.
화나는 일이 있거나 피곤해지면 얼굴에 뾰루지가 발생하는 것도 이 때문입니다.

이는 적절한 운동이나 취미활동으로 스트레스를 풀어버리는 것이 피부는 물론
정신건강을 위해서도 도움이 됩니다.

D) 규칙적으로 차를 마시는 습관을 들이자!
녹차, 홍차 등 차를 규칙적으로 마시면 노화속도가 늦춰진다는 연구사례가 많이 있습니다.
차는 항산화제가 풍부해 노화를 촉진시키는 유해산소를 막아냅니다.

이 황산화제를 가장 효과적으로 이용하려면 차 잎이나 티백을 뜨거운 물에 3분 이상
담근 후 차의 성질이 수분과 충분히 융합되었을 때 마시는 것이 가장 좋습니다.

차를 마시면서 스트레스도 풀고 여유를 찾을 수 있다면 1석2조이겠죠^^




이 외에도 다양한 피부질환이 발생하게 될 경우 피부노화는 함께 진행되기 때문에
피부에 자극이 있다거나 문제가 발생하였을 때에는 전문가의 상담을 통해서
현재 피부에 대한 문제를 자각하고 이에 대한 적절한 치료법을 찾는 것이 중요합니다.

자신의 피부 상태를 알지 못한 채 피부에 좋다는 화장품이나 음식을 함부로 섭취하였을 경우
오히려 부작용이 발생할 수 있기 때문에 번거로우시더라도 한번쯤은 피부과에 방문하여
전문가를 통한 상담과 케어를 통해서 빠른 치료를 하시는 것을 권해드리고 싶습니다.

또한, 피부에 좋다는 이유로 너무 과욕을 앞세워 과일이나 차 등을 과식하실 경우도
신체적으로 좋지 않을 수 있으니 가장 큰 효과를 얻기 위해서는 적당한 섭취와 적절한 운동
그리고 규칙적인 생활습관과 관리가 중요하다고 할 수 있습니다.

지금까지 피부노화를 방지하는 습관과 방법에 대해서 알아보았는데요.
역시 생각보다 단순하죠^^?

평소의 관리의 경우 어려운 것이 아니라 게으르지 않으면 충분히 누구나 가능한 것입니다.
자신이 게으르다고 생각되실 경우 전문가를 통해서 도움을 꼭 받으시길 바라구요.

게으르지 않으시다면 평소 관리에 신경쓰셔서 더욱 곱고 이쁜 피부를 유지하시길 바랍니다.
언제나 저희 성피부과는 여러분들의 곱고 아름다운 피부를 위해서 최선을 다하고 있습니다.
방문하셔서 피부에 대한 진단과 케어 시스템을 경험해 보세요^^

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외모 가꾸기는 더 이상의 여자들만의 전유물이 아닙니다.

최근 미국 세인트루이스 연방은행의 이코노미스트 크리스티 엥게만과 마이클 오위양은 계간지 ‘리저널 이코노미스트’를 통해 외모와 보수의 상관관계가 존재함을 밝혔습니다.

그들의 조사에 따르면 1996년 미국 풀타임 노동자들을 기준으로 할 때 못생긴 남자가 받는 불이익은 연간 2,600달러에 달했고, 반면 잘생긴 남자는 연간 1,400달러의 추가 이익을 얻었다고 합니다.

국내 사정도 크게 다르지 않습니다.

외모가 취업 및 승진에 유리하다는 인식이 늘어남에 따라 남자화장품시장이 매년 7%씩 성장한다는 한 화장품업계의 분석이 얼마 전 보도됐습니다.

이제 남자도 외모가 경쟁력인 시대라 말할 수 있는 셈이죠.

신간 <내 남자의 다이어트>(포럼. 2008)는 이런 추세에 맞춰 나온 남성 전용 미용백과. “뚱뚱한 남자는 가라!”는 카피와 함께 남자를 위한 체중감량법과 동안 만들기 비법을 소개하려고 합니다.

이중 요즘 화두가 되고 있는 동안, 즉 피부 미남을 위한 관리법을 엿보도록 하죠.

▲역시 기본은 세안

깨끗한 피부의 가장 기본은 완벽한 세안입니다. 이때 알칼리 성분이 강한 비누는 피하는 것이 좋습니다. 피부에 필요한 보습 성분과 유분을 제거할 수 있는 클렌징 폼이나 세안 전용 비누가 좋습니다. 이때 부드럽게 마사지하듯 클렌징 해 피지와 노폐물만 말끔히 씻어내는 게 포인트.

▲면도 전과 그 후

면도는 자칫 각질층을 손상시켜 피부를 망가지게 합니다. 면도 전에는 미온수로 세안해서 수염에 붙은 피지와 노폐물을 씻고 수염을 불려야 합니다. 쉐이빙 폼과 크림을 바르는 것도 잊지 말아야 합니다. 면도 시에는 수염이 난 방향대로 하며, 면도날을 뜨거운 물에 담가서 하면 효과가 크다고 합니다.

면도가 끝나면 진정, 보습 효과를 지닌 애프터 제품을 꼼꼼히 발라줘야 합니다. 수분과 유분을 충분히 공급해주기 위해서 입니다. 남성용 애프터쉐이브 스킨과 로션을 사용하고, 모이스쳐라이징 단계도 필수. 특히 보습제와 영양제를 이용하면 탄력을 강화시키고 젊고 건강한 피부 유지가 가능합니다.

▲흡연자는 비타민 C를 섭취

흡연은 비타민 C를 파괴해 피부노화를 촉진시킵니다. 귤, 레몬, 딸기, 감 등으로 비타민 C를 보충해줘야 합니다. 또 니코틴은 혈액순환을 방해해 피부를 누렇게 보이게 합니다. 일주일에 1~2회, 10~15분 동안 얼굴 스티머로 수분을 공급 후 영양 마사지를 해주도록 합니다.

▲음주 후 피부관리

알코올은 혈관을 팽창시키고 간혹 미세한 혈관파열의 원인이 됩니다. 또 세포조직에서 수분을 제거시켜 피부를 거칠게 만듭니다. 밤늦게까지 술을 마시면 얼굴과 눈이 붓고 뾰루지도 납니다. 이럴 때는 찬물로 세안 후 냉장고에 넣어둔 화장수를 바르고, 찬물 세안이나 얼음찜질로 피부를 조여 줘야 합니다. 다량의 물, 과일주스를 섭취해 피부에 수분을 보충하는 것도 잊지 마세요!
 

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피부에 좋은 토.마.토

토마토의 효능을 아시나요..?
피부 미인들은 보통 과일이나 야채로 관리한다는 이야기가 많죠..?

그 중 하나인 토마토에 대해서 오늘 지식을 살짝 알려드리려고 해요^^

토마토에는 고운 피부를 유지하는데 필요한 비타민이 듬뿍 들어있어요~

특히, 비타민 C는 피부에 탄력을 주어 잔주름을 예방하고 멜라닌 색소가 생기는 것을 막아
기미를 예방하는 효과가 있거든요~ 즉!! 토마토를 꾸준히 섭취만 해도 기미 예방에 잔주름 예방이 된다는 거죠.

토마토의 붉은색을 내는 성분인 리코펜은 가장 강력한 노화방지 성분으로 알려져 있어요.
그 어떤 것들 보다도!! 효과가 입증된 성분이죠~

노화와 함께 피부암의 원인이 되는 황성산소를 억제, 피부를 젊고 탄력 있게 가꾸어주니까 토마토를 꼭 드셔야겠죠..?

또한, 여러 가지 유기산은 비타민 A,C와 함께 작용하여 신진대사를 원활하게 하고 피부에 윤기를 주며, 토마토의 과일산은 피부 각질을 없애는 작용을 해준데요!

토마토의 미용성분 중 빼 놓을 수 없는 것이 비타민 P와 비타민 H, 비타민 P는 모세혈관을 튼튼하게 하고 비타민 C의 흡수를 도우며, 비타민 H는 비타민 C의 상승효과를 이뤄 피부 단백질인 콜라겐 생성을 촉진함으로써 피부를 건강하게 유지할 수 있답니다!

그리고, 콜리페놀 성분이 다량 함유되어 피부 미백에도 효과가 있으니~ 토마토로 케어의 효과를 얻을 수 있는 것이죠~

여드름이 많이 나신다구요..?

여드름이 곪는 것을 방지하고 여드름 상처를 치유하는데 도움을 주니까 여드름에 민감하신 학생 분들에게도 토마토는 필수 영양 간식이겠네요~

아참~
피지조절도 되니까 피지로 고민하신 분들!! 그리고 지성피부로 고민하신 분들!!
토마토 팩으로 건강하고 탱탱한 피부를 유지하세요!!

마지막!!
과일과 피부는 밀접한 관계가 있어 득이 되는 경우도 있지만 반대로 실이 되는 경우도 있으니!!
자신에게 효과적이고 좋은 과일이 어떤 것인지 궁금하실 때에는 저희 병원에 방문하셔서 상담을 받아보세요^^

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