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  1. 2009/02/18 넓은모공! 보이지않게 감추자! (7)
  2. 2009/01/30 공짜로 단시간 내에 피부관리 하는 방법!! 일단 따라해보시라~ (3)
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  9. 2008/11/05 한 없이 커진 모공 일상생활의 지혜로 줄이는 방법!!
  10. 2008/11/05 대부분의 피부 질환은 스트레스의 영향을 받는 경우가 많습니다.

넓은모공! 보이지않게 감추자!

지성피부나 여드름피부를 갖고 계시는 분들 중에는 넓은 모공으로 고민하시는 분들도 많으리라 생각됩니다.

또한 이전에는 피부가 매끈하고 맑고 깨끗해서 남들의 부러움을 샀던 분들 중에도 나이가 들어가면서 점차 넓어져가는 모공으로 인해 피부가 거칠어지고 윤기도 없어지면서 늘어져 보이는 모공 때문에 고민하시는 분들도 계시리라 생각됩니다



자 이제 모공에대해 알아볼까요?

모공은 한마디로 털이나오는구멍을 말하는데요. 피지선에서 분비되는 피지가 나오는 통로이기도합니다.

그러므로 우리가 흔희 쓰는 '땀구멍이 크다'는 말은 잘못된 말로 바로 '모공이 넓다'라고 해야 정확한표현입니다. 땀은 땀샘에서 분비되므로 모공과는 아무런 관계가 없겠죠.

그렇다면, 모공은 왜 넓어질까요??

'나도 어린 아이일땐 모공이없었는데..' 이런 생각을 가진적있으시죠? 하지만 어린이가 자라나 사춘기 이후에는 호르몬 분비가 늘어나면서 피지의 분비량이 많아집니다. 이에따라 모공은 넓어지죠. 특히 겨울보다 여름에 모공이 더 넓어지는데 그 이유는 더울수록 피지의 분비는 더 왕성해지기 때문입니다.

또한 나이가 들면서 피부의 탄력이 없어지고 늘어지면 모공이 넓어지는 또 하나의 이유가 됩니다.


그럼 넓어진 모공을 어떻게 치료할까요?

모공의 치료방법에는 레이저를 이용해 치료하는 방법과 약 복용 방법 등이 있는데요. 

프락셀 레이저 라는 미세한 마이크로 레이저빔으로 피부표면 1cm² 당 2000개 정도의 눈에 보이지 않는 미세한 구멍을 뚫고 진피층 아래까지 깊숙이 열을 전달하는 방식으로 열손상을 받은 피부조직에서는 진피층을 이루는 섬유세포인 콜라겐 합성이 촉진되어 손상된 조직을 재생시켜 흉터를 치료하면서 모공이 좁아지고, 피부의 탄력이 증가되게 하는 치료법이 있습니다.
이와 병행하는 치료법으로는 제오레이저와 도트필링이 있습니다.

먹는 약으로는 여드름 치료에 많이 쓰이는 합성비타민A 유도제를 수개월 장기간 복용하면 피지분비가 줄어들어 모공이 넓어지는것을 조금 막아줄 수는 있지만 넓어진 모공이 치료되지는 않습니다. 이에 따르는 부작용도 있으니 주의하셔야 하겠습니다.



모공을 완전히 없앤다는 것은 불가능하지만, 넓어진 모공을 줄이고 부드럽게 하는 것은 가능하다는 것  






 

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구미, 도트필링, 레이저치료, 모공, 모공관리, 모공축소, 모공확장, 성피부과, 스타룩스레이저, 여드름, 폴라리스, 피부과, 피부관리, 피지분비
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공짜로 단시간 내에 피부관리 하는 방법!! 일단 따라해보시라~

일상생활의 스트레스와 그리고 너무나 빡빡한 스케쥴로 인해서
피부를 관리할 시간이 없으시죠?

원래 피부라는 것이 너무 예민하기 때문에 수시로 관리를 해주지 않으면
단기간 관리를 아무리 잘해줘도 꾸준한 관리 없이는
곱고 아름다운 피부를 유지하기가 어려운 것이 사실입니다.

하지만, 현대인의 일상에서 하루에 1~2시간 피부를 위해서 시간을 할애하기란
너무나 어려운 것이 사실이죠.

일반적으로 요즘 성인들의 평균 수면시간도 줄어들고
이런 시간들을 일하는 것에 투자하는 이 시기에 도대체 어떻게 해야
피부관리를 위해 부족한 시간을 효율적으로 사용할 수 있을까 고민하시던 분들!!

이제 많은 시간을 할애하실 필요가 없습니다.
간단한 방법으로 집에서도 곱고 맑은 피부를 유지할 수 있는 방법을 알려드릴께요.


집에서 피부를 관리하는 관리하는 방법은 단순합니다.

전문적으로 관리하는 방법? No!
고가의 제품을 이용한 금전적 투자? No!



아침에 일어나 가장 먼저하는 세안!
세안부터 피부의 관리가 시작됩니다.

집 또는 직장이나 학교 등 평소에 녹차를 드시는 분들이 많으시죠?
녹차를 드시고 녹차 팩을 보통 버리시는 경우가 많은데요 이런 녹차 팩을
봉투를 이용해서 모아보세요.

그리고, 아침에 일어나서 시작하는 첫 세안을 약간 미지근한 물에 그동안 모아 온
녹차 팩을 넣어서 우려낸 후 폼 클렌징을 이용하여 초기 세안을 마칩니다.

초기 세안을 할 때에도 미지근한 물을 이용해서 모공을 열어주셔야 하며,
폼 클렌징을 사용하신 후 깨끗하게 헹궈냅니다.

자, 그럼 이제 녹차가 우려난 물에 다시 세안을 합니다.
세안을 할 때에는 마사지를 하듯이 손가락을 살짝씩 눌러주며 약 30초에서 1분간 진행합니다.

마사지가 끝나셨다구요..?
이제 차가운 물로 모공을 닫아주며 세안을 하는 일만 남았네요^^

마지막 차가운 물로 세안을 할 때에는 반복된 세척으로 노폐물이 다시
얼굴에 묻지 않도록 "꼭" 흐르는 물에 세안을 해주세요.

자, 여기까지 진행되는 시간은 10분!
평소 폼 클렌징을 통해서 세안을 하신 분이라면 녹차 물을 우려내기 위해
준비하는 시간과 추가적인 세안을 하는 시간 5분만 투자하셔도 큰 효과를 얻을 수 있습니다.




자, 이제 일상 생활로 들어가 볼까요?

자외선..으..생각만 해도 끔찍하네요.
자외선은 누차 강조하지만 모든 피부질환의 원인이 됩니다.

외출을 하시기 전 자외선 크림을 발라주세요.
귀찮으신가요..?

피부 트러블 때문에 피부를 긁는 시간보다
피부 트러블 때문에 거울을 보는 시간보다
피부 트러블 때문에 인터넷 검색 시간보다

훨씬 짧은 시간으로 피부 트러블을 예방할 수 있는
자외선 크림을 바르는 시간이 귀찮으시다구요..?

생각해보니 자외선 크림을 바르는 것이 덜 귀찮으시죠..?
자외선 크림은 피부에 바를 때 골고루 펴 발라주시고 주기적으로 발라주시면 더욱 효과가 좋습니다.

겨울이든 여름이든 직사광선, 자외선은 피부에 많은 자극을 주기 때문에
계절을 막론하고 자외선 크림은 꾸준히 발라주시는 것이 좋습니다.


자..일상 생활에서 또 다른 팁!
평소에 얼굴에 생겨나는 기름기, 바로 피지물 때문에 신경쓰시는 분들이 많으시죠?

이럴 때 보통 화장용 기름종이를 이용해서 닦아내시고는 하시는데요.
얼굴에 피지를 다 닦아 내신 후에는 차가운 타월을 이용해서 모공을 다시 닫아주시는 것이 좋습니다.

모공이 그대로 열려 있으면 먼지와 같은 노폐물이 다시 들어가게 되거든요.
타월을 가지고 다니시기 불편하시다구요..?

손수건에 차가운 물을 적신 후 물기를 쭉 빼주시구요.
얼굴에 약 2~30초 동안만 올려주세요.

살짝 마사지를 하듯이 닦아주셔도 좋습니다.
머 이 정도는 직장에서 눈치가 보일 일은 없자나요^^?

휴..
이제 힘든 하루 일정을 마치셨군요..
집에 오셨으면 본격적으로 피부에 투자를 조금 해주시는 것이 좋겠죠?

집에 오신 후 다시 확실하게 세안을 하시는 것은 기본이고, 녹차를 이용하시면 더욱 좋겠죠?
이제 세안도 했겠다. 티비도 좀 봐야할 것이고..

그런데, 티비를 그냥 보실 건가요..? 이 아까운 시간에..?
집에 있는 오이를 이용해서 오이 마사지를 해주세요.



오이를 최대한 얇게 썰어서 얼굴에 올리신 후 티비를 보시는 지혜를 발휘하세요.
단! 오이 마사지도 자주하면 독이 됩니다. 일주일에 1~2회 정도만 해주시면 됩니다.

평소에는!! 오이 마사지 보다는 피지팩을 이용하여 피지 예방도 하시구요.
피지팩 사기도 귀찮으시다~ 하시면 세안 후 얼음 마사지를 조금씩 해주세요.

특히, 여드름이 많이 생겨나시는 분한테는 여드름을 진정하는 효과가 있습니다.
여드름이 심하신 분들은 물론 피부과에 방문하셔서 전문가의 진단을 받으시는 것이 좋구요.

여드름 때문에 얼음 마사지를 하려고 하시는 분이라면!?
여드름을 제거하신 후에 얼음 마사지를 해주세요.

여드름을 제거할 때에는 손을 깨끗하게 씻고 여드름 부위를 절대 손톱으로 제거하지 마시구요.
면봉을 이용하여 짜주세요. 손톱에 수많은 세균이 여드름 상처 부위에 침투하면 오히려 역효과가 납니다.

여드름을 짜주신 후에 얼음 마사지를 꼭 해주셔야 다음날 상처부위가 부어 오르지 않기 때문에
일상생활에도 지장이 없다는 사실!!




자..
간단한 정보이지만 도움이 되셨나요..?

여기까지 모두 진행하는데 걸리는 시간은 단 3~40분!!
준비과정까지 모두 포함해서 말이죠~

하루에 담배를 피는데도 소요되는 시간은 3~40분!!
하루에 피로를 푼다고 스트레칭을 하고 직장에서 잠을 깨기 위해서
쉬거나 직장동료와 대화를 나누는 시간도 최소 3~40분이라는 점을 감안하면
자기 자신의 피부관리를 위해서 투자하는 3~40분은 아깝지 않은 시간이죠.

아직도 이 시간이 아깝다고 생각하시나요..?
그럼!! 방법이 없습니다.

원래 피부란 자기 자신이 가꾸고 관리하는 것이 0순위이기 때문에
이런 부분까지 귀찮게 여겨지신다면 피부과에 방문하셔서 전문가의 상담을 받으시고
치료를 받으시는 것이 가장 좋습니다.

하루하루 늘어가는 주름과 노화되는 피부를 보시고 속상해하지만 마시구요.
평소에 간단한 관리를 통해서 더욱 탱탱하고 맑은 피부를 유지하는 노력!!

그것이 바로 현명한 삶의 지혜라고 할 수 있습니다.
여러분!! 후회하기 전에 늦었다고 생각하시기 전에 관리 한 번 해보세요^^
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  1. 30대에도 10대 자녀보다 고운 피부를 유지할 수 있다면?!

    Tracked from Skin Helper 2009/02/02 10:43 Delete

    나이가 들어가면서 가장 큰 걱정은 무엇일까요..? 물론, 경제적인 부분이나 집안문제로 인해서 고민도 많으시겠지만 하루하루 늘어가는 주름살과 피부노화로 인해서 변해가는 모습.. 이런 모습을 볼 때마다 스트레스도 받으시고 다시 젋어지고 싶다는 생각을 하시는 분들이 많으시죠? 성형수술이나 요즘은 보톡스와 같은 약물을 통해서 젊음을 되찾을 수 있다고 하지만, 성형수술의 경우 부작용에 대한 위험부담으로 선뜻 결정하기가 쉽지 않을 뿐더러 약물치료의 경우도 가격..

점? 아직도 점을 얼굴에 달고 사시나요..?

내 얼굴의 오점이라고 생각되는 점.
점을 가리기 위해서 화장시 컨실러를 사용하시는 분들이 많으시죠?

하지만, 컨실러의 경우 여드름, 뾰루지 등 피부 트러블이 난 곳을
가리기 위한 용도로 사용되기는 하지만 오히려 장기간 사용하였을 경우
피부 트러블의 주범이 되며 피부 모공에 악영향을 줄 수 있습니다.



점

과연 점은 왜 생기는 것일까요..?

사람은 평균 144개의 점을 가지고 있으며 신체 어디에나 생길 수 있다고 합니다.
점은 어느 한 조직이 불균형적으로 성장한 것으로 혈관 조직으로 된 점도 있고,
색소를 포함한 세포나 모낭 세포가 모여서 생긴 점도 있으며, 결합 조직으로 생긴 점도 있습니다.

따라서 점이라고 해도 색이나 크기, 형태, 조직에 따라 여러 가지 차이가 존재합니다.

점이 생기는 이유에 대해서는 명확히 단정할 수 없지만, 주근깨같이 유전적으로 생기기도 하며
오존층이 파괴되면서 많은 양의 자외선이 피부에 침투해서 생기기도 합니다.

또 잘못 짠 여드름이 색소 침착에 의해 검붉게 되어 점으로 보이기도 합니다.
보통 사춘기 시절에 발생되는 여드름을 잘못 짜서 점으로 변해버리는 경우가 많죠.

그래서, 여드름이 발생했을 때 세안을 강조하는 것이고 여드름 부위에 접촉을 금하는 것이기도 합니다.
만약 여드름을 꼭 짜야겠다면 피부결에 따라 짜주어야 흉터가 남지 않으며
점으로 번질 가능성이 적습니다.

결론은, 점이 생기지 않도록 하기 위해서는 자외선 차단제를 바르고 다니는 것이 좋으며
낮에 외출할 경우에는 모자나 양산 등을 이용하여 자외선을 피하는 것이 좋습니다.

점을 보면서 스트레스를 받는 분들이 많습니다.
왠지 피부에 오점으로 보이는 점.



하지만, 이미 생긴 점은 굳이 눈에 띄는 부위가 아니라면 그냥 놔두는 것이 좋습니다.
그러나, 얼굴이나 손바닥, 목 등 계속해서 시선이 가는 부위의 점이라면 제거하는 것도 좋습니다.

점으로 인해서 피부가 가렵거나 점이 커진다거나 색이 진해지거나 출혈이 생기거나 하는 등의
이상증세가 보인다면 방치하는 것보다 의사와의 진단을 통해서 제거 또는 치료를 하는 것이 좋습니다.

과거에는 점을 없애는 기술이 발달하지 않아서 점을 없앤 이후에도 다시 재발하는 경우가 많았습니다.

그러나, 현재는 레이저 수술을 통해서 간단하게 점을 없앨 수 있으며 흉터 걱정은 물론 시간도
얼마 걸리지 않아 많은 분들이 간편하게 점을 없앨 수 있는 시대가 됐습니다.

점을 뺀 후에 2~3일 정도 세수를 하지 않는 것이 좋고 딱지가 떨어지지 않도록 유의하는 등
간단하게 시술 후의 처방으로 인하여 점을 빼고도 관리를 할 수 있습니다.

가격 역시 고가가 아닌 몇만원 내외의 가격으로 점을 뺄 수 있기 때문에 많은 분들이 이용하고 있는데
가격이 저렴하다고 전문 피부과가 아닌 일반인들에게 시술을 받을 경우
심각한 부작용이 생길 수 있습니다.

저희 성피부과에서는 전문적으로 점을 제거해드리며 차후 관리를 돕는 시스템이 구축되어 있습니다.
저렴하게 점을 제거하고 이후 흉터가 남지 않고 깨끗한 피부로 거듭날 수 있도록
모든 것이 준비되어 있으니 점에 대한 고민이 많으셨던 분들은 방문하셔서
상담을 받으시고 시술을 하시기를 권장합니다.

이제 더이상 점으로 인해서 고민하지 마세요.
저희 성피부과에서 일주일 내에 모든 점을 말끔하게 없애고 깨끗한 피부로 돌려드리도록 하겠습니다.

아름다운 피부를 위해서 꼭 투자하세요 ^ㅡ^*

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여드름에 효과 만점인 비누, 천연비누에 대한 궁금증들?

천연비누가 여드름에 효과가 좋다는 소문이 널리 퍼지면서
많은 분들이 천연비누에 대한 관심이 높아지고 있는데요.
하지만, 천연비누에 대한 정확한 정보를 알고 쓰시는 분은 드문게 사실이죠.

천연비누는 가격이 비싸다고 무조건 좋은 것이 아니라 제조방식에 따라
효과도 다르고 종류도 다르게 구분이 된답니다.

지금부터 천연비누에 대한 정보를 살짝 알려드릴께요^^




A. 천연비누의 종류

천연비누의 종류는 재료에 따라서 너무 다양해지기 때문에 제조법에 따흔
종류로 설명을 해드리도록 할께요^^

1.MP(녹여붓기, 투명비누)

녹여붓기는 공장에서 비누소재(베이스)가 나옵니다.

베이스를 잘라서 녹인 후 거기에 색소, 글리세린, 향 허브 등을 첨가하여
만드는 비누로써, 가성소다를 사용하지 않아 안전하고 만든 직후 바로 사용이 가능하므로
비누를 처음 접하시는 분이나 아이들과 같이 예쁜비누 만들기에 적당한 제조법 입니다.

다만, 민감성이신 분이나 에탄올 과민반응이 있으신 분들에게는 비추입니다.

2.CP(저온법비누)

가성소다를 직접 사용하여 비누를 만드는 방법으로 자신의 피부타입에 맞는
기능성 비누를 만들 ㅅ 있습니다.

그러나, 가성소다를 사용하는 도중 폭발이나 화상의 위험 발생요인이 있으니
꼭 주의사항을 숙지 후 만드시기를 바랍니다.

3.HP(고온법비누, 투명비누)

가성소다를 이용하여 70도 이상의 온도에서 3시간 이상 중탕하여
투명하게 고체형태의 비누를 만들거나 액체 형태의 비누를 만듭니다.


4.리베칭 비누

리베칭비누는 숙성이 끝난 뒤 잘못된 비누나, 자르고 남은 자투리 조각비누들을
강판에 갈거나 잘게 잘라서 오일, 무르 우유등을 넣고 가열하여 녹여서 만듭니다.

미리 만들어진 비누를 사용하기 때문에 가성소다를 넣을 필요 없이 안전하고
남은 재료나 쓸모없게 된 비누를 이용하므로 재활용 할 수 있고 건조허브, 에센셜오일 등
첨가재료가 가성소다에 닿지 않으므로 색과 향을 그대로 살리고 싶을때 사용하는 방법입니다.

다만 첨가물에 의해 빨리 상하는 단점이 있으므로 만든 후 바로 사용하여야 합니다.

5.숍파우터

새로나온 신 소재 CP법으로 만든어진 비누를 분말형태로 갈아 놓은 상태인
비누 분말이라고 생각하시면 됩니다.

대부분 팜, 코코넛이 주재료이며 비누소재에 글리세린, 오일, 향, 색소 등 넣고
뭉쳐서 수분만 날라가면 바로 사용할 수 있습니다.


B. 여드름에 좋은 천연비누

1.녹차비누

녹차는 비타민 A와 C가 풍부하여 노화방지는 물론 피부의 트러블을 예방하고
기미, 주근깨 등으로 거무스름해진 피부도 깨끗하게 가꾸어 줍니다.

또한 타닌산이 풍부하여 모공을 죄어주는 수렴작용과 항균
살균력도 있어서 피부 청결에 도움이 됩니다.

노폐물과 피지를 잘 제거하기 때문에 남성 여드름 및 지루성 피부에 좋으며 미백효과도 있습니다.

2.죽력초 비누

피부의 노폐물을 정화해주며 보습력이 뛰어납니다.
피부병 치료와 노화방지에 효과적이며 특히 피부병 및 습진등에 탁월합니다.

피부세포의 활성화 작용을 하기 때문에 아토피성 피부염, 노인성 건조 피부염, 만성 습진에 좋습니다.

3.어성초 비누

어성초는 세균독을 없애 피부 트러블이 사라지며 항균작용이 뛰어나 염증치료와 세포 재생 촉진을 도와
예부터 피부가 헐엇거나 염증성 피부질환 등에 즙을 내어 사용해 왔다고 합니다.

4.쑥 비누

쑥은 소염작용, 자극 진정 작용, 소독 효과가 있어 특히 민감한 피부, 여드름 피부, 붉은 피부에 좋습니다.
여드름을 진정시키며, 습진, 가려움증을 해소시킵니다.

아토피 피부에도 사용 가능하며 여성들은 청결제로도 좋습니다.


지금까지 여드름에 좋은 효과를 얻을 수 있는 천연비누와 천연비누 제작법에 따른
비누의 구분법에 대해서 알아보았습니다.

집에서 천연비누를 만들어서 사용하시는 분들도 늘어나고 있지만 정작 어떤 천연비누가
자신에게 필요한 것인지 어떤 효과를 발휘하는지 알지 못한 채 만드신 분들이 계신다면
이 글을 통해서 조금이라도 정보를 얻으시고 자신에게 필요한 천연비누를 제작하여 만드시길 바랍니다.

잘 쓰면 득이 되겠지만, 자신에게 맞지 않는 천연비누를 쓰면 오히려 독이 될 수도 있다는 사실^^..
천연비누를 통해서 이쁜 피부를 관리하세요.

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건조한 내 피부, 이것만 알면 관리가 된다?  (4) 2008/12/31
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  1. 여성들의 적! 생리와 여드름의 관계!

    Tracked from Skin Helper 2009/02/27 11:42 Delete

    한달에 한번 자꾸 찾아오는 여드름! 과거‘청춘의 심벌’ 이라 불리며 청소년을 대표하는 피부과 질병으로 여겨졌던 여드름이 최근에는 성인에게도 발병이 증가하고 있습니다. 사춘기를 보낸 지 한참이 지났어도 여드름으로 고생하고 있다면 ‘성인여드름’ 을 의심해 봐야합니다. 조사결과에 의하면 여성의 약 1/3이 여드름을 동반한 피부를 가지고 있습니다. 하지만 대부분의 여성이 여드름에 대한 치료를 받지 않는데 이는 여드름이 주기적인 호전반응을 보이고 막연히 좋아..

맹신하면 큰일 나는 여드름에 대한 잘못된 상식들

사용자 삽입 이미지

나무에게도 여드름이?



여드름은 사춘기에만 생긴다?

특히 여성의 경우, 상당수의 환자가 이십대 이후 처음 여드름을 경험 합니다.

자주 세수해야 한다?

지나친 세안은 피부를 상하게 할 뿐 치료에 도움이 되지 않습니다. 미지근한 물로 하루 2-3회의 세안이면 충분합니다.


기름진 음식을 먹으면 여드름이?

기름진 음식과의 관계는 과학적으로 밝혀진 바가 없습니다. 따라서 기름진 음식의 섭취를 제한하는 것이 치료에 도움이 되지 않습니다.


여드름은 반드시 짜주어야 한다?

염증이 있거나 화농된 상태의 여드름을 함부로 짜는 것은 흉터를 남기므로 절대로 금물입니다.





여드름을 짜면 점이 생긴다는데?

환자 스스로 잘못된 방법으로 여드름을 짜서 생기는 일종의 색소 침착입니다. 그리고 사춘기 이후 호르몬의 영향으로 점이 많이 발생하므로 오인할 수 있습니다.




습진연고를 바르면 좋아진다?

일시적으로 좋아지는 효과는 있지만 바를수록 실핏줄이 늘어나고 고질적인 여드름을 만드는 주범입니다.

여드름을 치료하면 모공이 넓어진다?

모공이 넓어지는 것은 여드름 알갱이가 배출되지 않고 계속 커지기 때문입니다. 또한 피지분비가 증가되는 것에 적응하기 위해 모공이 커지므로, 여드름의 적절한 치료로 피지분비와 피지 배출을 원활히 해 주어서 모공을 줄여 주는 것이 필요합니다.

여드름은 완치가 안 된다?

여드름의 가장 큰 근본 원인인 남성호르몬 (여자도 적은 양이 몸에 필수적으로 필요함)을 없애면 되나 이것이 없으면 우리 몸은 제 기능을 수행할 수가 없어 이 방법을 사용해서는 안 됩니다.

그래서 호르몬을 차단하지 않는 이상 어떤 치료를 하여도 재발의 가능성은 있습니다.

그러나 적절하고 올바르게 치료하고 지속적으로 관리를 한다면
맑고 깨끗한 피부를 계속해서 유지 할 수 있습니다.

최근에는 피지선을 현격히 줄이는 방법으로 3-5회의 제오레이저나 프락셀레이저, 또는 써마지재생술로 여드름을 좀 더 효과적으로 치료할 수 있게 되었습니다.

여드름으로 젊음을 누릴 수 있는 기회를 놓치고 자신감을 잃게 된다면 그것보다 안타까운 일은 없겠죠?
여드름에 대한 잘못된 상식을 깨닫고 여드름에 대해 진정 당당해지는 우리가 되었으면 하네요~^^

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겨울에 더 악화되는 여드름의 원인은 난방에 있다?

보통 추운 여름에는 여드름에 대해 안심하는 것이 일반인들의 생각.
하지만 과연 그러한 상식이 옳을까요?

결론부터 말씀드린다면 겨울철이라고 여드름으로부터 안전하지는 않습니다.

추운 겨울의 바깥은 날이 춥지만 생활하는 실내공간은 더울 정도로 따뜻한 것이 현실.
따라서 여드름 균이 실외에서는 활동을 멈추다가도 실내에서는 활발하게 증식하는 것입니다.

또한 여름에는 매일 샤워를 하는 것이 일반적이지만 겨울에는 여름만큼 잦은 샤워를 하지 않습니다.
따라서 땀이나 피지가 원활히 제거되지 않고 쌓여 여드름이 유발됩니다.

아울러 겨울에는 각질재생 주기도 늦어집니다.
이는 떨어져야 할 각질이 제거되지 않고 피부에 쌓여 모공을 막게 됩니다.
따라서 여드름의 발생을 부추기고 여드름을 악화시키는 원인으로 작용합니다.

겨울철 과도한 화장품 사용도 여드름을 부르는 중요한 요인중 하나입니다.
겨울에는 피부가 건조하기 때문에 샤워 후 오일이 많이 함유된 크림이나
캡슐화장품은 물론 바디 로션이나 바디오일 등을 듬뿍 바르게 됩니다.

하지만 화장품이 충분히 피부 속에 흡수되지 못하면 공기 중의 노폐물이나
여드름을 유발하는 세균이 들러붙어 여드름을 악화시킵니다.

마지막으로 겨울 특유의 옷 때문에 여드름이 발생하기도 합니다.
털이 많은 스웨터나 터틀넥, 목도리 등은 턱이나 목주변의
피부를 자극하여 여드름을 유발시킬 수 있습니다.

그렇다면 겨울철 여드름으로부터 해방되기 위해선 어떠한 방법들이 필요할까요?

첫째 겨울철 여드름을 예방하기 위해서는 과도한 난방을 삼가도록 합니다.
평균 실내 온도는 20도 내외로 조절하는 것이 적당합니다.
날이 추운 날은 옷을 여러벌 겹쳐 입어 실내에서는 쉽게 벗고 입을 수 있도록 합니다.

둘째 정기적인 각질제거도 필요합니다.
겨울철에는 각질생성주기가 늦어지기 때문에 정기적으로 각질을 제거해
모공을 막아 여드름이 악화되는 것을 예방합니다.

각질제거 화장품이나 홈 필링 제품을 활용해 일주일에 한번 가량 실시합니다.
집에서 하기 번거롭다면 스킨케어 샵이나 전문 클리닉을 찾아 피부를 정돈합니다.
또한 세안을 할때는 여드름 전용 세안제를 이용하여 피지 분비를 조절합니다.

셋째 과도한 화장품 사용도 줄이는 것이 좋습니다.
피부가 당긴다 하여 고농축 크림이나 앰플을 무조건 도포하는 것은 오히려 피부에 악영향을 끼칠 수 있습니다.
대신 유분이 없는 오일 프리 제품을 사용해 피부에 수분을 공급하고 피지 분비는 억제합니다.
피부가 심하게 당기면 유분이 적게 함유된 수분크림을 도포하여 가볍게 마사지 하는 것이 좋습니다.
또한 물을 많이 섭취하고 실내의 습도를 조절하는 가습기를 이용하는 것이 좋습니다. 

겨울철 과도한 난방으로 인해서 심해지는 여드름..
이제 원인을 아셨으니 위의 내용처럼 실천만 잘 하시면 여드름의 상태가 호전되실 겁니다.

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연령별 피부관리방법에 대해 알아보자~

10대 피부관리법

사춘기를 맞는 연령이 되면 피부는 성 호르몬의 영향을 받아 변화하기 시작합니다.

여성 호르몬의 영향으로 살결이 고와지며 매끄러운 피부가 되기도 하나
대부분은 성 호르몬의 균형이 무너져 남성 호르몬이 피지선의 움직임을 활발하게 하므로
여드름이 나기 쉬운 지성피부로 변합니다.

철저한 세안 만으로도 10대의 탱탱한 아기피부를 지속할 수 있습니다.
세심하고 완벽한 더블 클렌징을 필수로 하여 여분의 피지를 제거하고 항상 깨끗한 피부로 유지하도록 합니다.

피부관리시 수렴 화장수로 충분히 패팅해 주고 특히 피지분비가 많은 부위에는 수렴 마스크를 해 줍니다.

이마,코,턱등 T존 부위가 꺼칠꺼칠하고 검은점이 있는 경우에는
그 부분을 정성들여 마사지하거나 부분팩 을 해 모공을 막히게 하는 피지가 쌓이지 않도록 합니다.


20대 피부관리법

심신이 같이 성장하는 사춘기 부터 25세의 청년기에 이르는 동안
피부는 가장 아름답고 건강한 상태입니다.

그러나 일년내내 그대로 유지되지는 않고 계절에 따라 또는
심신의 피로로 지성이나 건성피부로 변하기 쉽습니다.

또한 25세를 넘으면서 피부의 기능이 서서히 쇠퇴하기 시작하여
피부결이 거칠고 기미,주근깨가 생기기도 합니다.


기본적인 손질에 중점을!
그때 그때의 피부상태에 적합한 보완 손질,피부보호와 유.수분의 밸런스 유지가 필수!!

평상시에 촉촉한 듯 하지만 계절의 변화나 심신의 피로에 민감하게 변화하므로
거울을 자주보고 자신의 상태를 체크하여 수분과 균형있는 식사, 항상 규칙적인
생활을 통해 이상적인 피부상태를 유지하도록 주의합니다.

특히 20대 부터 아이크림을 꾸준히 사용하는 미용습관은 매우 바람직합니다.

자신의 개성과 분위기에 어울리는 자연스런 메이크업을 실시하는 것이 바람직합니다.


30대 피부관리법


30대는 피부기능이 서서히 둔화되어 피부 거칠음과 트러블이 많아지고 건성피부로 변화되기 쉽다.

이제부터는 피부손질 여부에 따라서 외관상 피부 연령의 차이가 현저하게 나타나는 시기로
자신도 모르는 사이에 주름이 생기기도 합니다.

보습력이 높은 스페셜 케어를!
피부기능 활성화,충분한 수분과 영양 공급

신진대사가 둔화되는 시기이므로 혈액 순환을 촉진하는 마사지를
매일 생활화하고 팩은 일주일에 1 - 2회 해주어 피부 기능을 활성화하고 피부에 탄력을 줍니다.

또한, 기초 손질시 에센스 사용을 일상화하여 유분과 수분을 보충하고 유지시키며,
각질층의 수분이 부족되지 않도록 완충 화장수를 듬뿍 발라줍니다.
또 수분의 증발을 막기 위해서 영양크림을 필수적으로 사용합니다.

평소의 표정관리가 주름 생성에 큰 영향을 미칠 수 있으므로 주의합니다.


40대 피부관리법

피부는 노화현상이 연령과 함께 두드러지게 나타납니다.
피지선과 한선의 기능이 나빠져 피부의 아름다움이 사라지는 시기입니다.

또한 진피 조직이 약화되어 피부탄력이 급격히 저하되며,
각질이 두꺼워져 윤기가 느껴지지 않습니다.

피부는 노화되면서 피하지방이 적어지고,이마등에도 주름이 눈에 띄게 됩니다.

고기능 화장품으로 적절한 손질을! & 전문가의 손길 빌리기

피부건성화 방지, 노화방지 손질에 중점

메이크업은 크림 이나 오일타입으로 말끔히 제거합니다.

또한 물 세안시는 피지를 제거하는 비누보다 폼 타입의 제품으로
세안후에도 피부를 촉촉히 유지하도록 합니다.

실내에 적당한 습도를 유지하고 피부를 외기로부터 보호하는
영양크림을 충분히 바릅니다.

피부가 건조하거나 잠시라도 피부손질을 소홀히 하면 주름이 생기기 쉬울뿐
아니라 깊은 주름이 되기 쉬우므로 항상 주의하도록 합니다.

평소 영양크림을 충분히 얼굴 전체에 펴 발라 주면
피부건와 거칠음,잔주름의 생성을 방지하는데 효과가 있습니다.

피부상태에 따라 일반적인 기초 제품위에 스페셜 케어 제품을 선택하여 집중적인 손질을 합니다.



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피부 미인이 되고 싶으시다면!! 토마토를 드세요~

피부에 좋은 토.마.토

토마토의 효능을 아시나요..?
피부 미인들은 보통 과일이나 야채로 관리한다는 이야기가 많죠..?

그 중 하나인 토마토에 대해서 오늘 지식을 살짝 알려드리려고 해요^^




토마토에는 고운 피부를 유지하는데 필요한 비타민이 듬뿍 들어있어요~

특히, 비타민 C는 피부에 탄력을 주어 잔주름을 예방하고 멜라닌 색소가 생기는 것을 막아
기미를 예방하는 효과가 있거든요~ 즉!! 토마토를 꾸준히 섭취만 해도 기미 예방에 잔주름 예방이 된다는 거죠.

토마토의 붉은색을 내는 성분인 리코펜은 가장 강력한 노화방지 성분으로 알려져 있어요.
그 어떤 것들 보다도!! 효과가 입증된 성분이죠~

노화와 함께 피부암의 원인이 되는 황성산소를 억제, 피부를 젊고 탄력 있게 가꾸어주니까 토마토를 꼭 드셔야겠죠..?

또한, 여러 가지 유기산은 비타민 A,C와 함께 작용하여 신진대사를 원활하게 하고 피부에 윤기를 주며, 토마토의 과일산은 피부 각질을 없애는 작용을 해준데요!

토마토의 미용성분 중 빼 놓을 수 없는 것이 비타민 P와 비타민 H, 비타민 P는 모세혈관을 튼튼하게 하고 비타민 C의 흡수를 도우며, 비타민 H는 비타민 C의 상승효과를 이뤄 피부 단백질인 콜라겐 생성을 촉진함으로써 피부를 건강하게 유지할 수 있답니다!

그리고, 콜리페놀 성분이 다량 함유되어 피부 미백에도 효과가 있으니~ 토마토로 케어의 효과를 얻을 수 있는 것이죠~

여드름이 많이 나신다구요..?

여드름이 곪는 것을 방지하고 여드름 상처를 치유하는데 도움을 주니까 여드름에 민감하신 학생 분들에게도 토마토는 필수 영양 간식이겠네요~

아참~
피지조절도 되니까 피지로 고민하신 분들!! 그리고 지성피부로 고민하신 분들!!
토마토 팩으로 건강하고 탱탱한 피부를 유지하세요!!

마지막!!
과일과 피부는 밀접한 관계가 있어 득이 되는 경우도 있지만 반대로 실이 되는 경우도 있으니!!
자신에게 효과적이고 좋은 과일이 어떤 것인지 궁금하실 때에는 저희 병원에 방문하셔서 상담을 받아보세요^^

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한 없이 커진 모공 일상생활의 지혜로 줄이는 방법!!

모공 걱정 없는 여자는 쇼핑할 때 돈 걱정 안 하는 여자만큼이나 부러운 존재다. 거뭇거뭇, 울퉁불퉁한 모공 때문에 한숨 짓고 싶지 않다면 미리미리 닦고 조이고 기름을 뺄 것! 

어디서부터 잘못된 것일까? 어느 날부터 눈에 띄게 두드러지기 시작한 모공은 지긋지긋한 여드름보다도 더 속상한 존재가 되어버렸다. 트러블을 관리하는 데만 몰두하다 보니 모공은 이 지경이 되고 말았다.

이제 까맣게 블랙헤드가 박힌 넓은 모공은 해결할 수 없는 숙제이자 이러지도 저러지도 못하는 딜레마가 되었다. 생얼로 외출하자니 숭숭 뚫린 모공이 그대로 드러나 보이고, 메이크업을 하자니 울퉁불퉁한 피부가 강조되어 지저분해 보이기 때문. 덕분에 넓은 모공은 귤 껍질, 달 표면 같은 별명으로 불리면서 사람들의 가혹한 시선을 받곤 한다.

더 괴로운 것은 누구나 잘 알고 있듯이 모공은 커지기는 쉬워도 다시 작아지기는 어렵다는 사실. 모공이란 게 피지 분비의 영향을 많이 받는 만큼 선천적으로 피지 분비가 많이 되는 사람은 모공이 커질 가능성도 높지만, 더위, 스트레스, 수면 부족, 담배, 술 등 피지 분비의 원인을 제거하고, 피지는 피지를 컨트롤하는 제품으로 잘 관리해준다면 얼마든지 촘촘한 모공을 자랑할 수 있기 때문이다.

또 피지가 2차적인 문제로 발전해 여드름 등의 트러블을 일으킨다면 여드름을 짜는 과정에서 모공이 넓어지거나 흉터가 남을 수도 있으므로 모공 속에 피지와 각질, 노폐물이 쌓이지 않도록 청결하게 관리하는 것도 중요하다.

이렇게 모공이 넓어지는 원인을 제거한 다음에는 모공의 탄력을 되돌림으로써 모공 크기를 줄이는 데 도전할 것. 그렇다면 귤 껍질 피부를 도자기 피부로 만들기 위한 본격적인 프로젝트를 시작해보자.
 
피지 분비가 많아지면 피지가 나오는 통로를 넓히기 위해 모공도 커지므로 모공 문제를 해결하려면 피지를 다스리는 것이 우선. 피지 분비의 정도는 유전으로 결정되는 경우가 많지만, 더위나 스트레스, 수면, 음식도 큰 영향을 미친다.

피지 분비를 자극하는 첫 번째 요인은 더위. 기온이 1℃ 올라가면 피지선 활동도 10% 증가해 피지 분비가 늘어나며, 피부 온도가 높아지는 것도 피부 탄력을 떨어뜨려 모공이 늘어지게 한다. 자외선은 피지 분비를 자극할 뿐 아니라 모공 안쪽의 멜라닌 생성 세포를 태워 모공을 검게 만든다.
 

[how to care]

기름진 피부를 방치했다가는 악순환이 계속된다. 피지를 줄이려면 우선 피부 온도를 낮춰야 한다.

세안 마지막 단계에 여러 번 찬물로 헹구거나 얼음 찜질을 해서 피부를 차갑게 해주는 것이 좋고, 화장품을 냉장고에 넣어 차게 해서 사용하거나 워터 스프레이를 뿌리는 것도 도움이 된다.

요즘 많이 선보이는 모공 전문 화장품은 대부분 피지 조절과 탄력 강화를 통해 모공을 관리하므로 이 중에서 적합한 제품을 찾을 수 있다.

메이크업을 했을 때 피지와 땀 등으로 더러워진 피부 위에 콤팩트를 덧바르면 모공이 막히므로 먼저 오일 페이퍼로 피지를 없앤 후 발라야 한다.
 
 
피지 분비가 늘어나면 모공 속에 피지 덩어리와 노폐물이 쌓이는데 이런 피지 덩어리들은 세균에 감염되어 여드름을 유발하고 나아가 모공의 벽을 파괴해 모공이 넓어지는 원인이 된다.

블랙헤드나 여드름을 손으로 짜는 습관도 모공이 넓어지는 원인. 여드름을 손톱으로 짜면 피부 조직에 손상을 입혀 모공의 모양이 일그러지고 피부도 울퉁불퉁해진다.

블랙헤드를 짤 때는 스팀 타월로 모공을 연 다음 면봉으로 짜야 하며, 여드름은 집에서 짜기보다는 피부과 치료를 받는 것이 현명하다.
 

[how to care]

전용 클렌저를 이용해 메이크업을 지울 것. 또 일주일에 한두 번은 모공 깊숙이 쌓인 각질과 노폐물을 없애는 딥 클렌징을 한다.

딥 클렌징을 할 때는 스팀 타월을 얼굴에 5분 정도 얹거나 뜨거운 물을 받아 김을 쐼으로써 먼저 모공을 열어준다. 그런 다음 스크럽제 등을 이용해 부드럽게 얼굴을 마사지하듯 문지르면 되는데, 모공이 많이 넓은 부분은 좀 더 꼼꼼하게 클렌징한다.

이때 너무 박박 문지르면 오히려 모공이 넓어질 수 있으므로 항상 부드럽게 문지른다. 흑설탕을 물에 섞어 거친 입자를 살짝 녹여 부드럽게 한 다음 얼굴에 문지르면 각질이 제거되면서 피부에 미네랄과 비타민을 공급한다.

노화로 인한 모공 문제는 모공 자체가 커지기보다는 나이가 들면서 피부 탄력이 떨어져 피부가 아래로 처지면 모공도 처져서 커지는 것이다.

모공의 모양이 동그란 원형이 아니라 아래위로 길쭉한 타원형이라면 바로 노화 모공. 그러나 나이 먹었다고 낙담할 필요도, 젊다고 안심해서도 안 된다.

나이가 많더라도 피부 탄력을 높이기 위해 노력한다면 작은 모공을 자랑하겠지만 젊더라도 피부 관리에 소홀하면 모공이 늘어지는 건 시간문제다. 사우나에 오래 앉아 있는 것도 모공이 커지는 습관. 피부가 건조해지면서 탄력도 떨어지기 때문이다.

간혹 땀을 많이 흘리면 모공이 커진다는 오해를 하는데, 모공은 피지, 땀샘은 땀이 분비되는 통로인 만큼 땀 흘리는 것과 모공이 넓어지는 것은 무관하다. 단, 땀을 많이 흘린 후 깨끗하게 씻지 않고 방치하면 노폐물과 땀으로 모공이 막히면서 모공이 커질 수 있다.


[how to care]

피부가 건조하면 피부 탄력도 떨어지므로 물을 충분히 마시고 보습 케어를 충실히 한다. 또 탄력을 높이는 화장품도 노화로 인해 늘어진 모공 문제에 대처하는 데 도움이 된다.

모공이 커지는 주범이 피지라고 해서 피지만 잡아서는 탄력 저하로 인한 모공 문제에 대처할 수 없으므로 피지를 잡으면서 탄력을 주는 화장품을 쓰는 것이 효과적. 이미 눈에 띄게 넓은 모공이라면 일반 관리만으로 작게 되돌리기는 어렵고, 대부분 모공 관리 제품들은 모공이 더 이상 커지지 않도록 예방하는 역할이 최선인 경우가 많다.

따라서 화장품만 바꿨다고 금세 귤 껍질 피부가 도자기 피부로 변할 거라는 생각은 아무 노력 없이 백마 탄 왕자를 만나는 것만큼이나 허황된 일이다. 결국 화장품을 통해 효과를 보고 싶다면 오랫동안 꾸준히 사용하고 관리도 열심히 해야 한다는 사실을 잊지 말자.

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대부분의 피부 질환은 스트레스의 영향을 받는 경우가 많습니다.

대부분의 피부 질환은 스트레스의 영향을 받는 경우가 많습니다.

특히, 나이가 들어서도 여드름이 심한 분들을 보면..
대부분 정신적 스트레스를 받으며 생활을 하기 때문에 피부에 대한 관심도가 떨어지게 되죠.

물론, 살면서 스트레스를 받지 않고 어찌 살겠습니까~
하지만, 스트레스는 피부와 많은 관련이 있습니다.
스트레스를 느끼는 강도는 사람의 성격에 따라 차이가 존재합니다.

예를 들어 성격이 예민할수록 피부 상태도 민감하다는 것이죠.

제 주위에도 평소에 직장에서의 스트레스를 풀지 못해 매일 술로 달래고
또는, 집에서 티비를 보면서 비활동적인 모습을 보이던 분이
적당한 운동과 십자수 등의 취미를 가진 이후로 상당히 피부고 고와지는 효과를 얻었습니다.

느긋하고 긍정적인 마인드를 가진 사람들이 스트레스 대처하는 능력이 뛰어납니다.

이것은 바로 피부 상태에도 직결되는 것이므로, 스트레스를 얼마나 효율적으로
해결하느냐가 피부의 상태를 호전시키는 것에도 크게 작용을 합니다.

[ 김태의 같은 피부 불가능이 아니에요~ 꾸준한 피부관리와 규칙적이고 긍정적인 마인드를 가지세요 ^ㅡ^* ]



피부 미인이 되고 싶으신가요..?

그렇다면, 기초적인 관리와 함께 항상 마음을 편하게
그리고 좋은 생각들로 가득채워 스트레스를 극복하시는 연습부터 시작하세요^^

한 가지 정도 재미를 느낄 수 있는 취미 생활을 가져 스트레스를 극복하거나
적당한 휴식을 통해 생활의 여유를 가지며 사는 것도 피부 호전에 큰 도움이 됩니다.

[ 스트레스를 풀기 위해 과도한 음주를 하시면, 오히려 피부에 독이 될 수 있습니다~ 과음하지 마세요~ ]


지금이라도 늦지 않았습니다~
스트레스를 이겨내고 더욱 아름답고 탱탱한 피부를 유지해보세요~


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성피부과, 스트레스, 스트레스 영향, 스트레스와 피부, 여드름, 정신적 스트레스, 취미생활, 피부관리, 피부미인, 피부와 성격, 피부질환
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