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6 POSTS

  1. 2009/01/30 공짜로 단시간 내에 피부관리 하는 방법!! 일단 따라해보시라~ (3)
  2. 2009/01/20 얼굴이 이쁘면 모해? 주근깨 때문에 비호감인걸~? (10)
  3. 2009/01/13 기미 무조건 치료만 한다고 되는 것이 아니라니까요! 관리 좀 합시다!!
  4. 2008/12/09 겨울철 피부 이렇게 관리하세요^ㅡ^* (4)
  5. 2008/10/17 주름이 생긴 피부 이대로 방치하실 건가요? 관리법에 대해 알아보아요!
  6. 2008/08/27 이효리처럼 섹시한 피부를 만들기 위해 태닝을 했다면 그 이후 관리법은?

공짜로 단시간 내에 피부관리 하는 방법!! 일단 따라해보시라~

일상생활의 스트레스와 그리고 너무나 빡빡한 스케쥴로 인해서
피부를 관리할 시간이 없으시죠?

원래 피부라는 것이 너무 예민하기 때문에 수시로 관리를 해주지 않으면
단기간 관리를 아무리 잘해줘도 꾸준한 관리 없이는
곱고 아름다운 피부를 유지하기가 어려운 것이 사실입니다.

하지만, 현대인의 일상에서 하루에 1~2시간 피부를 위해서 시간을 할애하기란
너무나 어려운 것이 사실이죠.

일반적으로 요즘 성인들의 평균 수면시간도 줄어들고
이런 시간들을 일하는 것에 투자하는 이 시기에 도대체 어떻게 해야
피부관리를 위해 부족한 시간을 효율적으로 사용할 수 있을까 고민하시던 분들!!

이제 많은 시간을 할애하실 필요가 없습니다.
간단한 방법으로 집에서도 곱고 맑은 피부를 유지할 수 있는 방법을 알려드릴께요.


집에서 피부를 관리하는 관리하는 방법은 단순합니다.

전문적으로 관리하는 방법? No!
고가의 제품을 이용한 금전적 투자? No!



아침에 일어나 가장 먼저하는 세안!
세안부터 피부의 관리가 시작됩니다.

집 또는 직장이나 학교 등 평소에 녹차를 드시는 분들이 많으시죠?
녹차를 드시고 녹차 팩을 보통 버리시는 경우가 많은데요 이런 녹차 팩을
봉투를 이용해서 모아보세요.

그리고, 아침에 일어나서 시작하는 첫 세안을 약간 미지근한 물에 그동안 모아 온
녹차 팩을 넣어서 우려낸 후 폼 클렌징을 이용하여 초기 세안을 마칩니다.

초기 세안을 할 때에도 미지근한 물을 이용해서 모공을 열어주셔야 하며,
폼 클렌징을 사용하신 후 깨끗하게 헹궈냅니다.

자, 그럼 이제 녹차가 우려난 물에 다시 세안을 합니다.
세안을 할 때에는 마사지를 하듯이 손가락을 살짝씩 눌러주며 약 30초에서 1분간 진행합니다.

마사지가 끝나셨다구요..?
이제 차가운 물로 모공을 닫아주며 세안을 하는 일만 남았네요^^

마지막 차가운 물로 세안을 할 때에는 반복된 세척으로 노폐물이 다시
얼굴에 묻지 않도록 "꼭" 흐르는 물에 세안을 해주세요.

자, 여기까지 진행되는 시간은 10분!
평소 폼 클렌징을 통해서 세안을 하신 분이라면 녹차 물을 우려내기 위해
준비하는 시간과 추가적인 세안을 하는 시간 5분만 투자하셔도 큰 효과를 얻을 수 있습니다.




자, 이제 일상 생활로 들어가 볼까요?

자외선..으..생각만 해도 끔찍하네요.
자외선은 누차 강조하지만 모든 피부질환의 원인이 됩니다.

외출을 하시기 전 자외선 크림을 발라주세요.
귀찮으신가요..?

피부 트러블 때문에 피부를 긁는 시간보다
피부 트러블 때문에 거울을 보는 시간보다
피부 트러블 때문에 인터넷 검색 시간보다

훨씬 짧은 시간으로 피부 트러블을 예방할 수 있는
자외선 크림을 바르는 시간이 귀찮으시다구요..?

생각해보니 자외선 크림을 바르는 것이 덜 귀찮으시죠..?
자외선 크림은 피부에 바를 때 골고루 펴 발라주시고 주기적으로 발라주시면 더욱 효과가 좋습니다.

겨울이든 여름이든 직사광선, 자외선은 피부에 많은 자극을 주기 때문에
계절을 막론하고 자외선 크림은 꾸준히 발라주시는 것이 좋습니다.


자..일상 생활에서 또 다른 팁!
평소에 얼굴에 생겨나는 기름기, 바로 피지물 때문에 신경쓰시는 분들이 많으시죠?

이럴 때 보통 화장용 기름종이를 이용해서 닦아내시고는 하시는데요.
얼굴에 피지를 다 닦아 내신 후에는 차가운 타월을 이용해서 모공을 다시 닫아주시는 것이 좋습니다.

모공이 그대로 열려 있으면 먼지와 같은 노폐물이 다시 들어가게 되거든요.
타월을 가지고 다니시기 불편하시다구요..?

손수건에 차가운 물을 적신 후 물기를 쭉 빼주시구요.
얼굴에 약 2~30초 동안만 올려주세요.

살짝 마사지를 하듯이 닦아주셔도 좋습니다.
머 이 정도는 직장에서 눈치가 보일 일은 없자나요^^?

휴..
이제 힘든 하루 일정을 마치셨군요..
집에 오셨으면 본격적으로 피부에 투자를 조금 해주시는 것이 좋겠죠?

집에 오신 후 다시 확실하게 세안을 하시는 것은 기본이고, 녹차를 이용하시면 더욱 좋겠죠?
이제 세안도 했겠다. 티비도 좀 봐야할 것이고..

그런데, 티비를 그냥 보실 건가요..? 이 아까운 시간에..?
집에 있는 오이를 이용해서 오이 마사지를 해주세요.



오이를 최대한 얇게 썰어서 얼굴에 올리신 후 티비를 보시는 지혜를 발휘하세요.
단! 오이 마사지도 자주하면 독이 됩니다. 일주일에 1~2회 정도만 해주시면 됩니다.

평소에는!! 오이 마사지 보다는 피지팩을 이용하여 피지 예방도 하시구요.
피지팩 사기도 귀찮으시다~ 하시면 세안 후 얼음 마사지를 조금씩 해주세요.

특히, 여드름이 많이 생겨나시는 분한테는 여드름을 진정하는 효과가 있습니다.
여드름이 심하신 분들은 물론 피부과에 방문하셔서 전문가의 진단을 받으시는 것이 좋구요.

여드름 때문에 얼음 마사지를 하려고 하시는 분이라면!?
여드름을 제거하신 후에 얼음 마사지를 해주세요.

여드름을 제거할 때에는 손을 깨끗하게 씻고 여드름 부위를 절대 손톱으로 제거하지 마시구요.
면봉을 이용하여 짜주세요. 손톱에 수많은 세균이 여드름 상처 부위에 침투하면 오히려 역효과가 납니다.

여드름을 짜주신 후에 얼음 마사지를 꼭 해주셔야 다음날 상처부위가 부어 오르지 않기 때문에
일상생활에도 지장이 없다는 사실!!




자..
간단한 정보이지만 도움이 되셨나요..?

여기까지 모두 진행하는데 걸리는 시간은 단 3~40분!!
준비과정까지 모두 포함해서 말이죠~

하루에 담배를 피는데도 소요되는 시간은 3~40분!!
하루에 피로를 푼다고 스트레칭을 하고 직장에서 잠을 깨기 위해서
쉬거나 직장동료와 대화를 나누는 시간도 최소 3~40분이라는 점을 감안하면
자기 자신의 피부관리를 위해서 투자하는 3~40분은 아깝지 않은 시간이죠.

아직도 이 시간이 아깝다고 생각하시나요..?
그럼!! 방법이 없습니다.

원래 피부란 자기 자신이 가꾸고 관리하는 것이 0순위이기 때문에
이런 부분까지 귀찮게 여겨지신다면 피부과에 방문하셔서 전문가의 상담을 받으시고
치료를 받으시는 것이 가장 좋습니다.

하루하루 늘어가는 주름과 노화되는 피부를 보시고 속상해하지만 마시구요.
평소에 간단한 관리를 통해서 더욱 탱탱하고 맑은 피부를 유지하는 노력!!

그것이 바로 현명한 삶의 지혜라고 할 수 있습니다.
여러분!! 후회하기 전에 늦었다고 생각하시기 전에 관리 한 번 해보세요^^
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Tag
구미, 녹차 팩, 녹차세안, 성피부과, 세안, 얼음마사지, 여드름, 오이마사지, 자외선, 폼 클린징, 피부 트러블, 피부과, 피부관리, 피부노화, 피지
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  1. 30대에도 10대 자녀보다 고운 피부를 유지할 수 있다면?!

    Tracked from Skin Helper 2009/02/02 10:43 Delete

    나이가 들어가면서 가장 큰 걱정은 무엇일까요..? 물론, 경제적인 부분이나 집안문제로 인해서 고민도 많으시겠지만 하루하루 늘어가는 주름살과 피부노화로 인해서 변해가는 모습.. 이런 모습을 볼 때마다 스트레스도 받으시고 다시 젋어지고 싶다는 생각을 하시는 분들이 많으시죠? 성형수술이나 요즘은 보톡스와 같은 약물을 통해서 젊음을 되찾을 수 있다고 하지만, 성형수술의 경우 부작용에 대한 위험부담으로 선뜻 결정하기가 쉽지 않을 뿐더러 약물치료의 경우도 가격..

얼굴이 이쁘면 모해? 주근깨 때문에 비호감인걸~?

가장 최근에 본 영화 중에 제가 좋아하는 배우인 "제이슨 스타뎀" 주연의
트랜스포터 : 라스트미션 이라는 영화를 보았습니다.

남성 주연배우의 연기나 외모, 몸매 등 정말 여성들을 현혹하기에
충분한 그의 모습에 푹 빠져서 영화를 보다가.

여자 주연배우의 모습을 본 순간.
경악을 하고 말았습니다.

그 이유는 바로.
여성 배우의 얼굴은 물론 몸에까지 퍼져있는 주근깨...

얼굴은 이쁘게 생겨서 매력적이라는 느낌을 받으면서도
주근깨를 보면 볼수록 정말 이쁜 얼굴이 아까울 정도로 비호감으로 변하더군요.



물론, 영화 뿐만이 아니라 실생활에서도 이런 분들을 많이 보았습니다.

긴 생머리에 몸매도 S라인에 얼굴도 너무 완벽하지만 얼굴과 목 등
정말 감당하기 힘들 정도의 주근깨의 오점 때문에
모든 호감 요소들이 단숨에 비호감으로 바뀌어 버리는.

주근깨는 왜 생기는 것일까요..?

주근깨는 표피의 멜라닌 세포가 색소를 많이 만들어서 나타나는 것으로
10대 이후에 많이 생겨납니다.

모양은 일반적으로 둥글지 않은 각이 있는 병변이 많으며 개개의 색소 크기는
아주 작고 진한 갈색을 띄고 있습니다.

유전적인 요인이 있어서 형제간에 주근깨가 많은 경우가 있으며,
자외선에 의해 영향을 받아 여름에는 색깔이 짙어지다 겨울에는 옅어지게 됩니다.

이처럼 주근깨의 직접적인 영향을 주는 것은 유전적인 영향과 자외선에 의한
후천적인 증상이 대부분입니다.

자외선 기억하시죠?

점이 생기는 이유도 자외선에 의한 경우가 많다는 것을 알려드린 것처럼
자외선은 피부에게는 치명적인 여러 가지 악영향을 미치는 요소라고 할 수 있습니다.

즉, 주근깨를 예방하기 위해서는 자외선을 차단하는 차단크림을 주기적으로 발라주는 것이
가장 중요하며, 비타민 C의 효과를 이용하여 미백작용과 자외선에 의한 광노화를 억제하는데
도움을 주는 것이 좋습니다.

또한, 비타민C의 경우 보통 음식이나 영양식품을 통해서 섭취하시는 경우가 많은데
피부와 관련된 질환에 대해서는 섭취하는 것보다는 주사나 크림 등을 통해서 피부가 직접적으로
흡수하게 하는 것이 더욱 효과적입니다.

이는 평소의 주근깨를 예방하는 방법이기도 하구요.
그래도 주근깨에 대한 걱정이 줄어들지 않으신다면 피부과에 방문하셔서 치료를 하시는 것이 좋습니다.

최근에는 주근깨 시술 부위가 넓거나 다른 잡티성 색소나 모세혈관 확장증 등이
같이 있을 때는 IPL 시술을 할 수 있습니다.

IPL (intense pulsed light) 치료는 단파장의 빛으로 이루어진 레이저와 달리
여러 파장의 빛이 섞여 있습니다.

레이저는 단일 파장이므로 치료하고자 하는 타겟 한 가지에만 작용하여
최고의 효과를 내는 에너지를 가지고 있습니다.

IPL이 레이저와 다른 점은 여러 가지 빛이 섞여 있어
여러 가지 치료효과를 한꺼번에 낼 수 있다는 것입니다.

이 외에도 다양한 레이저 시술로 간단하게 치료가 가능하며
3-4주 정도의 간격을 두고 3-5회 정도의 시술을 받는다면 많은 호전효과를 얻을 수 있습니다.



주근깨..
美에 가장 큰 걸림돌이 되는 요소를 언제까지 가지고 사실 건가요^^?

너무 고민하지 마세요.
이제는 레이저 시술을 통해서 빠르게 주근깨를 없앨 수 있을 뿐만 아니라
일상 생활에 지장을 받지 않고 활동이 가능하니까요.

더욱 아름다워지고 싶으시다면 성형보다는 먼저 피부관리가 우선이라는 사실
잊지 마시구요^^ 피부에 대한 고민은 언제나 성피부과와 함께 하세요. 
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Tag
IPL, 구미, 레이저 시술, 멜라닌 세포, 비타민C, 성피부과, 성형수술, 자외선, 주근깨, 주근깨 관리, 피부, 피부고민, 피부과, 피부관리
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  1. 얼굴이 이쁘면 모해? 주근깨 때문에 비호감인걸~?

    Tracked from Skin Helper 2009/01/20 12:34 Delete

    가장 최근에 본 영화 중에 제가 좋아하는 배우인 "제이슨 스타뎀" 주연의 트랜스포터 : 라스트미션 이라는 영화를 보았습니다. 남성 주연배우의 연기나 외모, 몸매 등 정말 여성들을 현혹하기에 충분한 그의 모습에 푹 빠져서 영화를 보다가. 여자 주연배우의 모습을 본 순간. 경악을 하고 말았습니다. 그 이유는 바로. 여성 배우의 얼굴은 물론 몸에까지 퍼져있는 주근깨... 얼굴은 이쁘게 생겨서 매력적이라는 느낌을 받으면서도 주근깨를 보면 볼수록 정말 이쁜..

  2. [트랜스포터 3 : 라스트 미션] '전편보다 나은 속편은 없다'를 증명한 영화

    Tracked from 인간, 자연, 우주는 하나다.. 2009/01/20 13:41 Delete

    트랜스포터 : 라스트 미션 감독 : 올리비에 메가톤 출연 : 제이슨 스태덤, 로버트 네퍼 더보기 손목에 채워진 시한폭탄 차에서 10m이상 절대 떨어지지 마라! 어떤 의뢰품이든 절대 알려 하지 않고 정해진 .. 더보기 요즘 액션 영화를 본 것중에 '원티드(Wanted)'를 빼곤 건진게 없는데다 액션영화를 그다지 좋아하는 편이 아니라 트랜스포터의 새 시리즈인 '라스트 미션'은 그다지 구미가 당기진 않았다. 하지만 학원 회식차 보는 영화라 내 의견보다는..

  3. 근육질의 멋진 남자 "제이슨 스타뎀"의 트랜스포터!

    Tracked from Skin Helper 2009/01/21 00:35 Delete

    여성들이라면 겨울철 선호하는 영화로 로맨스나 코믹을 많이 선호하죠. 아무래도 여성적인 취향 때문에 공포나 액션 영화를 잘 안보게 되는 것이 사실인데요. 이번주말 친구들과 함께 어떤 영화를 볼까 고민하다가 최신 개봉한 영화는 모두 섭렵한 터라 평소에 잘 안보던 액션 영화를 보기로 했죠. 마침, 제가 좋아하는 배우인 "제이슨 스타뎀"이 주연으로 출연한 "트랜스포터 라스트미션"이 상영하고 있더라구요. 올해 봤던 "뱅크잡", "데스레이스" 등 저한테 강한..

기미 무조건 치료만 한다고 되는 것이 아니라니까요! 관리 좀 합시다!!

여성분들 피부트러블로 인해서 고민이 많으시죠^^?

다양한 피부질환이 있지만, 화장이 없이는 다닐 수 없을 정도로
신경쓰이게 하는 것이 바로 기미.주근깨죠.

기미의 경우 치료를 해도 다시 재발하는 경우가 많아서 치료를 한 이후에도
계속 신경이 쓰이게 되는데요, 이런 기미가 다시 재발하지 않도록 하기 위해서는
항상 철저한 관리가 중요하답니다.

기미를 예방하는 관리법에 대해서 잘 모르시는 분들이 많이 계셔서
제가 오늘 작은 정보를 드리려고 합니다.

지금부터 함께 기미를 예방하는 피부 관리법에 대해서 알아보도록 하죠.




- 자외선을 차단하자 -

햇빛이 강한 봄이나 여름철에는 평소보다 기미가 심해지게 됩니다.
반대로 겨울철에는 그동안 극성을 피부던 기미가 약해지는 계절이죠.

햇빛 노출부위에 기미가 주로 생기는 현상을 보면 기미의 가장 주요한 원인은
햇빛이라는 것을 쉽게 알 수 있습니다.

따라서 자외선을 꼼꼼히 차단하는 것이 가장 중요합니다.

특히, 여름철에는 직사광선을 피하고, 자외선 차단 기능성 화장품인 "선 블록 크림"을
피부 노출 부위에 세심하게 발라주고, 2-4시간이 지난 후 다시 한 번 발라주면 좋습니다.

얼굴도 역시 선 블록 크림을 발라준 이후 메이크업 베이스를 골고루 펴 발라주면 효과를 얻을 수 있습니다.

그래도 불안하시다면, 햇빛이 가장 뜨거운 오전 10시에서 오후 2시 사이의 활동을 자제하고
양산이나 모자 등을 이용하여 햇빛을 직접적으로 대하지 않는 것이 좋습니다.

또한, 날이 흐리다고 자외선 차단을 소홀히 하면 위험합니다.
날이 흐리거나 겨울철에도 기본적으로 자외선을 차단하지 않으면 기미가 재발하고 악화될 수 있습니다.

특히, 스키장에서는 반사되는 자외선을 차단하기 위해 반드시 선 블록 크림을
발라주는 것이 필수입니다.


- 기본적인 손질 포인트 -

자외선에 지친 피부를 그냥 방치해두면 피부 노화로 이어지게 되므로 철저한 이중 세안으로
화장품에 의한 색소 침착을 막아주어야 합니다.

주 2-3회 정도 마사지와 팩을 하여 신진대사와 각화 작용을 촉진시켜야 기미 재발을 막을 수 있습니다.


- 알맞은 화장품을 선택 -

일반적으로 자신의 피부에 맞는 화장품을 신중히 고르는 것이 가장 중요합니다.
자극이 강한 향수나 화장품은 피하는 것이 좋습니다.

화장품을 고르실 때에는 피부에 무자극인 것과 자신의 피부에 접촉하였을 때 끈적함이 남지 않고
기능성이 중시된 화장품을 사용하시는 것이 좋습니다.


- 미백화장품 -

미백 효과가 있는 원료를 포함한 미백 기능성 화장품을 사용합니다.
기능성 미백 화장품은 멜라닌 생성을 억제하는 알부틴과 상백피 추출물,
생성된 멜라닌을 환원시키는 유용성 감초 추출물, 턴오버의 증가로 생성된 멜라닌의
빠른 피부 제거 촉직장용을 하는 콩 추출물의 3단계 반응으로 기미 주근깨 등
잡티를 예방 및 감소시키는 데 도움을 줍니다.


- 스트레스 감소 -
건강하고 활기찬 생활을 유지하며, 긍정적인 사고 방식을 갖도록 노력합니다. 


- 지나친 사우나는 금물! -
사우나탕의 뜨거운 스팀은 기미를 더욱 악화 시키므로 주의해야합니다.




이제는 치료보다 중요한 것은 평소 관리하는 습관입니다.
아주 오래전 시대처럼 공기가 맑고 환경이 깨끗하다면 문제가 없겠지만
오존층의 파괴, 대기오염, 수질오염 등 외부 자극에 늘어만 가는 기미로 인해
스트레스를 받고 단순히 치료만 반복하게 된다면
피부에 더 큰 자극을 주기 때문에 악화될 수 있습니다.

너무나 당연한 이야기이지만 기미가 발생하기 전에 예방하고 관리하는 습관을 들여서
재발하고 악화되지 않도록 관리하는 것이 아름다운 피부미인으로 거듭날 수 있는 최고의 선택입니다.

관리가 힘드시다구요..?

저희 성피부과로 오시면 더욱 쉽고 편리한 관리법을 알려드리는 것은 물론이고,
기미와 주근깨에 대한 고민을 말끔하게 없애드립니다.

항상 맑고 깨끗한 피부를 위한 도우미.
성피부과로 오셔서 전문가의 상담을 받아보세요^^
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구미, 기미, 기미 예방, 기미 치료, 마사지, 사우나, 선 블록 크림, 선 크림, 성피부과, 스트레스, 자외선, 주근깨, 피부과, 피부질환, 화장품
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  1. 얼굴이 이쁘면 모해? 주근깨 때문에 비호감인걸~?

    Tracked from Skin Helper 2009/01/20 12:37 Delete

    가장 최근에 본 영화 중에 제가 좋아하는 배우인 "제이슨 스타뎀" 주연의 트랜스포터 : 라스트미션 이라는 영화를 보았습니다. 남성 주연배우의 연기나 외모, 몸매 등 정말 여성들을 현혹하기에 충분한 그의 모습에 푹 빠져서 영화를 보다가. 여자 주연배우의 모습을 본 순간. 경악을 하고 말았습니다. 그 이유는 바로. 여성 배우의 얼굴은 물론 몸에까지 퍼져있는 주근깨... 얼굴은 이쁘게 생겨서 매력적이라는 느낌을 받으면서도 주근깨를 보면 볼수록 정말 이쁜..

겨울철 피부 이렇게 관리하세요^ㅡ^*

겨울철 민감한 피부를 관리하는 방법!!
수많은 지식들이 있지만 다양한 지식을 알고 있다고 하여도 막상
지키기 어려운 것이 사실이죠^^ 귀찮기도 하구요.

그래서 실생활의 간단한 방법으로 피부를 관리하는 방법을 알려드리도록 하겠습니다.


겨울철 피부관리

철저하고 과학적인 몇가지 보습원칙을 지킨다면, 촉촉한 피부로 겨울을 날 수 있습니다.
겨울의 피부관리가 다른 어느 때보다 더 중요하다는 사실.. 잊지 마세요!!

♠ 겨울철 피부의 특징

1. 추위는 메마른 피부에서 수분을 더욱 빼앗아가므로 잔주름과 각질이 심해집니다.
2. 민감한 피부는 건조한 공기와 차가운 바람으로 인해 피부의 민감성이 증대되어
   피부 가려움증, 건조증을 호소하거나 따갑고 붉어지는 증상이 나타날 수 있습니다.

♠ 기본적인 생활관습 유지방법

1. 하루 물 1.5L마시기

물을 많이 섭취하면 피부의 노폐물 배출을 도와주어, 보습뿐아니라 깨끗한 피부를 만드는데도 효과적입니다.
난방은 피부의 수분을 빼앗아가므로 실내에는 항상 적당한 습도를 유지하도록 하세요.

2.자외선 차단 크림 바르기

선크림은 일년 내내 기초화장하고 반드시 덧발라 주어야 합니다.
외출하지 않고 집에 있는 날도 마찬가지구요.
구름이 많이 낀 날이나 비가 오는 날도 80%의 자외선이 여과없이 내리 쬔다고 하는군요.
약한 태양빛이라도 계속 누적되면 잡티와 잔주름의 원인이 되죠.
SPF15 이상의 제품을 외출하기 30분 전에 바르는 것 잊지 마세요.

 3.깨끗한 폼클렌징 세안

꼼꼼한 클렌징으로 낮동안의 더러움을 깨끗하게 제거하도록 합니다.
클렌징의 핵심역할은 메이크업과 유해산소로 인한 불순물과 독소를 제거, 모공을 케어 해준다는 것이죠.
모공이 건강해야 피부가 촉촉해집니다.
비누보다는 폼클렌징 크림으로 세안합니다.
겨울철은 피부가 건조해져 있으므로, 가능한 한 비누 세안을 피하고 폼클렌징 크림을  이용합니다.
세안할 때 뜨거운 물은, 모공을 확장시키고 피부를 쳐지게 하며 유분을 지나치게 뺏아가므로 반드시
미지근한 물로 여러 번 헹궈 주고, 맨 마지막에 찬물로 마무리합니다.

4.나에게 맞는 기초제품 선택하기

겨울이 되면 기온이 떨어지고 피부활동도 저하되어 피부가 메마르게 됩니다.
매일 저녁 세안 후 기초제품을 바르면서 자신의 피부상태를 꼼꼼하게 체크하세요.
대부분의 여성들은 자신의 피부상태를 잘못 알고 있는 경우가 많다는군요.

5.에센스 마사지

건성피부는 매일 에센스를 바른 후 영양크림과 수분크림을 1:1비율로, 중성, 지성피부는
일주일에1~2회 정도 로션과 에센스를 2:1비율로 잘 섞어 마사지한  후 스팀타월로 닦아냅니다.

6.일주일에 두 번 스팀타월하기

혈액순환이 촉진되어 피부혈색이 좋아질뿐 아니라, 피부의 노폐물도 말끔히 제거되어 모공을 열어줍니다.
하지만 너무 자주 하면 피부가 오히려 건조해지거나 모공이 커지므로 주의하세요.


이처럼 간단한 방법과 주의사항으로 겨울철 피부를 관리할 수 있다는 사실!!
이제는 그냥 눈으로 보지만 마시고 실천으로 옮겨서 탱탱하고 매끈한 피부를 유지하세요~

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주름이 생긴 피부 이대로 방치하실 건가요? 관리법에 대해 알아보아요!

   노화가 진행된 피부…. 주름이 생긴 피부 그대로 방치하겠습니까?

세월의 흐름에 따라 자연히 발행하는 노화를 말합니다. 이런 내인성 노화는 햇빛에 노출되지 않은 피부에서도 관찰됩니다. 그 생태를 보면 비교적 경미하여, 잔주름,피부건조증, 탄력감소 등을 볼 수 있습니다. 멜라닌 세포의 기능도 저하되어 털이 희게 되고 진피의 위축(볼륨감소)이 나타납니다. 혈관도 약해져 가벼운 외상에도 쉽게 혈관이 파괴되어 멍이 들게 됩니다.

20대 후반부터 피부는 노화의 징조를 보이게 됩니다. 이때부터 적극적으로 노화방지치료를 받게되면 잔주름과 색소침착이 최대한 예방되는 젊고 건강한 피부를 유지할 수 있습니다.

피부 단백질이 감소함에 따라 피부의 두께와 탄력이 줄어들어 중력의 영향을 받는 아래 눈두덩, 턱 밑의 피부, 양 볼의 피부 등이 아래로 쳐지게 됩니다. 또한, 표피층에서는 전반적으로 세포의 분열속도가 떨어져서 피부 보호막을 잘 만들지 못하거나, 피부재생속도가 느려지게 되어 건조 해지거나 거칠어지게 됩니다.

   주름의 종류와 치료법

주름은 피부 진피층의 콜라겐과 탄력섬유의 손실로 인해 피부 표면에 생기는 골을 의미하며 부위마다 약간씩 모양이 다릅니다. 

피부 자체의 노화로 생기는 잔주름 외에도 표정의 변화에 따라 피부가 접혀 생기는 깊은 주름, 중력 때문에 밑으로 쳐지며 생기는 주름들이 있습니다. 또한, 항산화 벽의 소실로 인한 활성산소의 피부 세포 공격은 피부에 검버섯을 피어나게 합니다. 

자외선은 피부노화의 주범으로 알려져 있습니다. 자외선 차단제로 피부를 보호하는 것이 외인성 피부노화를 예방하는데 매우 중요합니다. 노화 방지와 색소 침착 방지를 위한 가벼운 AHA 필링을 하면서, 노화 방지용 약물과 특수 기능성 화장품을 사용하면 매우 효과적으로 젊고 깨끗한 피부를 유지할 수 있습니다.

   피부연령 20대를 오래도록 유지하자

노화가 진행된 피부…. 주름이 생긴 피부 그대로 방치하겠습니까? 세월의 흐름에 따라 자연히 발행하는 노화를 말합니다. 

이런 내인성 노화는 햇빛에 노출되지 않은 피부에서도 관찰됩니다. 그 생태를 보면 비교적 경미하여, 잔주름,피부건조증, 탄력감소 등을 볼 수 있습니다. 멜라닌 세포의 기능도 저하되어 털이 희게 되고 진피의 위축(볼륨감소)이 나타납니다. 혈관도 약해져 가벼운 외상에도 쉽게 혈관이 파괴되어 멍이 들게 됩니다.

20대 후반부터 피부는 노화의 징조를 보이게 됩니다. 이때부터 적극적으로 노화방지치료를 받게 되면 잔주름과 색소침착이 최대한 예방되는 젊고 건강한 피부를 유지할 수 있습니다.

   노화방지관리

피부 단백질이 감소함에 따라 피부의 두께와 탄력이 줄어들어 중력의 영향을 받는 아래 눈두덩, 턱 밑의 피부, 양 볼의 피부 등이 아래로 쳐지게 됩니다.

또한, 표피층에서는 전반적으로 세포의 분열속도가 떨어져서 피부 보호막을 잘 만들지 못하거나, 피부재생속도가 느려지게 되어 건조해 지거나 거칠어지게 됩니다. 

주름은 피부 진피층의 콜라겐과 탄력섬유의 손실로 인해 피부 표면에 생기는 골을 의미하며 부위마다 약간씩 모양이 다릅니다. 

피부 자체의 노화로 생기는 잔주름 외에도 표정의 변화에 따라 피부가 접혀 생기는 깊은 주름, 중력 때문에 밑으로 쳐지며 생기는 주름들이 있습니다. 또한, 항산화 벽의 소실로 인한 활성산소의 피부 세포 공격은 피부에 검버섯을 피어나게 합니다. 

자외선은 피부노화의 주범으로 알려져 있습니다. 자외선 차단제로 피부를 보호하는 것이 외인성 피부노화를 예방하는데 매우 중요합니다. 노화 방지와 색소 침착 방지를 위한 가벼운 AHA 필링을 하면서, 노화 방지용 약물과 특수 기능성 화장품을 사용하면 매우 효과적으로 젊고 깨끗한 피부를 유지할 수 있습니다.

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이효리처럼 섹시한 피부를 만들기 위해 태닝을 했다면 그 이후 관리법은?

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휴가 다녀오신분도 많고 이제야 늦은 휴가를 즐기시는 분들이 있는데요. 부럽습니다.
저 같은 경우에는 맡은 일들이 많아서 아직 휴가를 못 다녀왔습니다.
여러분 휴가다녀 오셨나요?


이미 다녀오신분들에게는 골칫거리가 따라다니는 데요. 산에서 바다에서 잊지 못할 추억을 만들 기대로 마냥 신나고 설레기만 하던 시간은 지났고 . 이제는  이런 여행의 기분을 한순간에 확 망쳐버릴 각종 트러블 때문에 골치랍니다.

바캉스에서 생길 수 있는 트러블 해결하기.   


 Q1 태양이 내리쬐는 바다에서 놀고 난 후 시간이 지날수록 얼굴이 벌게지고 화끈거린다. 진정시킬 방법은?

오랜 시간 자외선에 피부가 노출되면 화끈거리고 심하면 홍반이나 통증이 나타납니다. 이런 경우에는 먼저 차가운 물로 얼굴의 열기를 내린 다음 폼 클렌저로 부드럽게 클렌징하고 미리 냉장고에 차갑게 보관한 토너를 화장솜에 충분히 적셔 화끈거리는 부위에 올려줍니다. 화장수가 피부의 열기를 내리면서 피부를 진정시키고 수분을 공급하는 효과가 있지요.

Q2 자외선이 강해서 무조건 자외선 지수가 높은 선크림을 발랐더니 피부가 울긋불긋해졌다면?

자외선 차단 지수가 높으면 높을수록 피부에 부담이 갑니다. SPF가낮은 자외선 차단제를 발린 자외선 차단을 제대로 하지 못하면 피부에 더 나쁜 영향을 끼칠 수도 있지요. 하지만 피부가 민감한 경우 SPF 지수가 너무 높은 자외선 차단제를 바르면 피부에 자극을 받아 트러블이 일어날 수 있습니다. 때문에 자외선 차단제를 선택할 때 계절과 피부의 민감도 등을 고려해 신중하게.

Q3 자고 일어났더니 눈이 붓고 탄력이 없다. 가만히 보니 눈가에 자글자글 주름까지 생겼다면?

무리를 했거나 음식을 늦게 먹은 다음날 부은 눈은 차가운 녹차 티백을 눈두덩에 5분 정도 올려놓거나 얼음으로 찜질을 한다. 또한 자외선에 오래 노출되면 피부가 건조해져 피부층이 가장 얇은 눈가에 탄력이 없어지고 주름이 생기기 쉽다. 눈가 주름을 예방하기 위해선 수분 공급이 필수입니다. 일주일에 2~3회 아이 크림을 가볍게 발라 눈가의 탄력을 회복시켜주세요.

Q4 이효리처럼 섹시한 피부를 만들기 위해 태닝을 했는데 피부가 심하게 달아올랐다. 화끈거리다 못해 따갑기까지 한데 어떻게 해결해야 할까?

일단 차가운 물을 몸에 끼얹어 열기를 내리는 것이 급선무. 그런 다음 냉장고에 차갑게 보관한 보디 미스트나 워터 스프레이로 피부를 진정시켜준다. 먹다 남은 녹차 티백을 차갑게 해 패팅해주는 것도 좋은 방법. 어느 정도 진정이 되면 수분이 함유된 보디 제품으로 마무리하는데 이때 유분이 많은 오일 제품은 피한다.

Q5 태닝 후 어느 정도 시간이 지나니 허벅지, 팔다리 등의 피부 껍질이 볏겨진다. 얼룩덜룩 지저분하고 영 보기 안 좋은데 원상 복귀할 방법은?

지나친 선탠으로 피부가 벗겨진 경우에는 절대 무리하게 제거하지 말 것. 가장 좋은 방법은 자연스럽게 떨어지도록 기다리는 것이지만 너무 지저분해 보일 때에는 자극이 적은 보디 스크럽 제품으로 살살 벗겨낸다. 각질 제거 후 수분을 공급해주는 보디 로션을 꼭 바른다.

Q6 바닷물에서 실컷 놀다 나왔더니 긴 머리가 엉키고 뻣뻣해져 빗질조차 안 된다. 해결 방법은?

해수욕장의 염분이나 수영장의 소독 성분으로 인해 모발이 뻣뻣해졌을 때는 절대 억지로 빗지 말 것. 먼저 샴푸를 푼 물에 모발을 담그고 충분히 흔들어 잔여물을 깨끗이 헹군다. 일주일에 1~2회 정도 스팀 트리트먼트를 해주는 것도 효과적. 샴푸와 린스 후 트리트먼트를 머리에 골고루 바르고 30분쯤 타월로 감싼 다음 미지근한 물로 헹궈주면 윤기 있는 머릿결을 유지할 수 있다. 

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